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¿Qué hace Salesforce?

Respondemos algunas preguntas básicas sobre lo que hace Salesforce, para qué se utiliza el software Salesforce CRM y cómo funciona Salesforce.

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Convierte tu Empresa en Un Negocio Exitoso inspirándote en las Estrategias de Google

¿Cómo lideras una empresa innovadora de manera exitosa? Mirando a como lo hacen los ejecutivos de Google es probablemente un buen comienzo. En How Google Works, Eric Schmidt, el ex CEO de Google, y Jonathan Rosenberg, ex jefe de productos de Google, comparten su información interna en cómo Google se convirtió en una empresa exitosa e innovadora en la que es hoy en día. Por lo tanto, prepárate para descubrir los secretos de convertirte en el próximo Google!

Cómo Trabaja Google

Google es una de los ejemplos más modernos de las empresas innovadoras exitosas:

Fue fundada en 1998 por Larry Page y Sergey Brin, ninguno de los cuales tenían algún tipo de experiencia formal en negocios en ese momento,
Comenzaron como un qué pequeño equipo, pero a medida que la empresa crecían tenían que asegurarse que mantendrán el espíritu de la empresa vivo.

Generalmente, el foco de Google ha sido siempre en el usuario:

Es por eso que crearon un producto que sería amigable para el usuario, y creyeron que valdría la pena
Y lo hicieron, pero es importante recordar que Google no fue fundada con un objetivo monetario en mente,
De hecho, Google ha lanzado repetidas veces proyectos que ellos sabían que impactaría de manera negativa en los recursos comerciales porque estaban focalizados en la confianza del cliente.

Para la mayoría de las veces el éxito de Google puede ser atribuído a gente que haya sido contratada con los años.

Las prioridades de contratación de Google son elogiables porque la gente con experiencia en ingeniería son valoradas más que aquellas con experiencia en negocios, como Google cree que esto ayudaría a alcanzar sus objetivos.

Hoy en día es que al menos la mitad de los empleados de Google (aka Googlers) deben ser ingenieros. Los Googlers siempre han disfrutado responder de manera creativa e intuitiva a los nuevos desafíos.

Contratación más inteligente

Para convertirte en una empresa líder innovadora necesitas creativos inteligentes:

Estos son empleados que combinen los negocios tradicionales con habilidades técnicas con sensibilidad creativa,
Son pensadores innovadores dedicados a sus negocios y dirigidos a entregar mejor calidad,
También adoptan un enfoque práctico a su trabajo.

Los creativos inteligentes están conducidos por desafíos y apoyan a las empresas incipientes, ya que les brinda la libertad que necesitan para florecer.

Nunca se quedan quietos cuando están en desacuerdo con algo, pero por lo general, se aburren fácilmente, por lo tanto pueden no trabajar para ti siempre.

Como verás, contratar es el trabajo más importante de un gerente y Google pone mucho esfuerzo en implementar y revisar sus prácticas de contratación. Su enfoque de contratación está basado más en las prácticas de contratación de las universidades que en aquellas comúnmente asociadas con el mundo de los negocios.

Para asegurarte que Google emplea gente interesante, Smichd siempre se pregunta si aquella persona estaría interesada si estuvieran atrapados en un aeropuerto con ellos durante seis horas:

No te tiene que gustar necesariamente a la gente que contratas, solo es importante que concuerden contigo en la creatividad e intelecto para ayudarte a mantener el crecimiento de la empresa.

Cuando se entrevista un potencial empleado: Debes hacer preguntas que fomenten que el candidato comparta sus visiones desde trabajar para otras empresas.

Las preguntas:

Deben ser lo suficientemente complejas para examinar el pensamiento de la persona, y
También crear una discusión dinámica para ver que bien pueden defender su posición,

Los comités de contratación de Google hacen preguntas de pruebas de ingenio durante las entrevistas para evaluar el intelecto del candidato, como también su capacidad para resolver problemas.

Elige un enfoque basado en un equipo en vez de uno jerárquico en la contratación.

En Google:

Las decisiones de contratación son hechas por un comité,
Google siempre le pregunta a los asistentes (que pueden haber conversado con el candidato antes o después de la entrevista) sobre las impresiones.

Entonces:

Mantén en mente que el candidato esta entrevistándote tanto como tú lo estas haciendo con ellos,
Ya que los buenos candidatos siempre tienen opciones diversas,
Las primeras impresiones importan.

Cómo estructurar una empresa

Una tarde de Viernes en Mayo de 2002:

Page estaba testeando la función de búsqueda de Google tipeando palabras al azar, y estaba observando los resultados,
Rápidamente descubrió que algunas de las publicidades no estaban ni remotamente relacionadas con lo que estaba buscando,
Imprimió algunos de los sitios ofensivos, los pegó en la pared de la cocina de las oficinas de Google y escribió debajo: Estos publicidades apestan,
Luego tomó sus cosas y se fué a su casa.

Al siguiente Lunes, luego del fin de semana, el problema se había resuelto:

Un grupo de empleados que no formaban parte del equipo de publicidad tomaron interés en el problema y lo resolvieron en su tiempo libre durante el fin de semana,
Esto solo sucedió porque la cultura de la empresa de Google es una donde todos se sienten dedicados a su trabajo: quieren que la empresa triunfe
El mejor modo de comprender la cultura de tu empresa es preguntando a los creativos inteligentes del equipo fundador.

En Google, el objetivo era crear un ambiente académico: Un nuevo visitante a Googleplex notará de manera inmediata el deslumbrante conjunto de amenities disponibles para los empleados:

Canchas de voley,
Bowling,
Paredes para trepar y toboganes,
Gimnasios con entrenadores personales y piletas,
Bicicletas coloridas para moverse de edificio a edificio, y
Cafeteras gourmets gratuitas.

En un entorno de equipo, la opinión de todos debe ser valorada de manera igualitaria, no sólo la opinión de las personas con Mejor Salario.

Finalmente organizar a tu empresa alrededor de la gente que tenga el impacto mas grande en términos de su pasión.

La experiencia y la función deberán tomar un asiento posterior en esta decisión.

Cuando estableces tus equipos, asegúrate que al menos el 50 % de los empleados sean expertos en el producto de la empresa.

Para garantizar que los empleados están completamente dedicados a sus trabajos, es importante que se sientan motivados y satisfechos.

Generalmente las empresas cometen errores asignando tareas junto con un mapa de ruta especifico que los empleados deben seguir con muy poca personalización en cómo estas tareas deben ser ejecutadas.

En Google, el énfasis recae en el proyecto mismo, no en cómo se realiza, ya que una libertad más grande siempre conduce a una más alta productividad y satisfacción personal.

Las empresas:

Deben también fomentar el tiempo libre de trabajo, ya que esta práctica se beneficia tanto las empresas como los empleados,
Los empleados estarán felices como resultado de tener más tiempo para pasar en proyectos personales y con sus familias,
Mientras tanto, los gerentes deben asignar a otros empelados para cubrirlos cuando están de viaje,
Volverán renovados y listos para retomar desde donde dejaron.

Fomentar la Innovación

Qué significa ser una empresa innovadora:

Significa crear productos radicalmente útiles, nuevos, sorprendentes. Existen pasos prácticos que puedes tomar para fomentar la innovación en tu propia compañía.

Olvídate de la idea de tener algo como una cabeza de la innovación. No puedes ser innovador tratando de aplicarlo a través de un proceso burocrático,

En cambio el entorno laboral necesita ser el único donde los componentes diferentes de la creación le son dado rienda libre para chocar en modos nuevos e interesantes.

Las ideas pueden venir de cualquier lugar, especialmente en tiempos de internet, que significa mas competición.

Internet es también un testeo ideal fundado en prototipos y nuevas ideas. Por ejemplo, Google ha hecho uso de su experiencia de usuario antes tales como la creación de Google Maps,

Junto con la creación de nuevas ideas:

Es importante hacer que otras personas se suban a la barca,
Esto se llama el principio del primer seguidor,
Estos líderes son las personas que transforman un concepto loco en una idea que las otras personas compran,
Por lo tanto, tu empresa necesita fomentar la innovación en todos los niveles, pero también necesita asegurarse que la gente siga al innovador, y
Para hacerlo, fomenta una cultura de trabajo abierto que fomente la comunicación.

Una vez que las nuevas ideas se hayan desarrollado, necesitas darles la libertad y el espacio para que se desarrollen aun mas. Las buenas ideas necesitan tiempo para gestarse y el mejor modo de hacerlo es tomando riesgos calculables.

Algunos de los proyectos que Google lanzó fueron grandes fracasos, tales como Google Wave, un proveedor de correo alternativo que nunca realmente despegó y fue eventualmente descartado.

Los fracasos son una parte integral del proceso de aprendizaje para tanto las organizaciones como para los individuos, la única cosa que importa es como reaccionar ante el.

Con frecuencia, algunas partes de la idea puede ser saboteada y transformada con otras para crear algo nuevo. Por ejemplo, algunas características de Google Wave contribuyeron mas tarde a la creación del Gmail.

Como un gerente, necesitas crear una empresa que pueda sobrevivir:

A los fracasos, y
A los riesgos.

Cuando la idea de alguien falla, debes tratarlo como un insignia de honor, porque por lo menos trataron de hacer que algo suceda.

Esto garantiza que en el futuro los empleados se atrevan a lo desconocidos vengan con nuevas ideas que pueden darte un comienzo en el campo.

En Google, muchas de las personas que trabajan en Google Wave fueron eventualmente promovidas a posiciones mas altas ya que habían demostrado tal dedicación a su producto.

Otro modo que Google fomenta la innovación con algo llamado 20% tiempo:

Donde los empleados son incentivados a que pasen 20% de su tiempo trabajando en el proyecto de su opción
Este enfoque fomenta creatividad y libertad, y en Google resultó en servicios como Gmail.

Comunicando y liderando como uno

Para crear una cultura de trabajo innovadora, los jefes de la empresa necesitan fomentar transparencia y apertura, no solo entre los empleados, sino también entre los gerentes y sus equipos respectivos.

Como gerente puede ser tentador mantener tu plan de negocios e ideas a tu mismo, pero los líderes inteligentes comprenden que la gente trabaja mejor cuando comprende lo que esta en juego y cuales son los objetivos a largo plazo.

Ademas, los lideres necesitan un camino para optimizar el flujo de información diaria para garantizar que todos estén en la misma página.

La disponibilidad y la amplitud de mente es la preparación de un gran líder, significando que debes siempre fomentar la discusión y estar listos para tener tus ideas cumplidas.

En Google, diversos empleados han hecho esto con horas de oficinas abiertas, o como un miembro senior lo hizo, escribió un manual de usuario en como es mejor acercarse a el.

Y mas aún, la apertura, colaboración y cooperación son fomentadas por una estructura de oficina abierta.

También tienen reuniones empresarias los días viernes, donde todos pueden sugerir temas de debate. Google envía informes comerciales de manera trimestral a cada empleado y ha introducido Resultados Claves y Objetivos de individuos.

Estos son actualizados y publicados trimestralmente por cada empleado en un servidor interno de Google, Moma.

Esto significa que cuando te encuentras con alguien nuevo en Google y quieres saber mas sobre ellos, puedes ir a Moma y aprender sobre sus objetivos y que es lo que los motiva.

Desecha los planes comerciales tradicionales

Puedes creer que un plan comercial tradicional te dará a tu negocio seguridad y te conducirá al éxito. Pero los planes comerciales tradicionales son erróneos.

No resultan en cambios repentinos o desafíos, y especialmente en el mundo tan rápidamente cambiante, adherirse demasiado a un plan comercial establecido puede impedir que tu empresa sea verdaderamente innovadora.

Por lo tanto, establécete en una base estratégica.

Esto brinda la flexibilidad necesaria para adaptarte a los cambios rápidamente, pensá fuera de la caja y aplica soluciones creativas para complejizar a los problemas.

Para comenzar con eso, piensa sobre cómo tu industria se verá en cinco años:

¿Qué podría cambiar rápidamente?,
¿Qué permanecerá igual?,
Este pensamiento te ayudará a ajustar tus objetivos de manera apropiada.

Tu objetivo ultimo deber ser siempre optimizar tu empresa para el crecimiento:

Siempre obtener el aporte de otros trabajando contigo, y
Definir objetivos medibles y definidos en el tiempo,

Considera estos tres puntos que muchas de las empresas exitosas han tenido en común para ayudarte a crear la estrategia comercial propia:

Crearon una nueva solución para un problema,
Utilizaron esta solución para expandirse rápidamente y crecer, y
El éxito estaba ampliamente basado en los productos.

Notas Finales

Para liderar una empresa innovadora exitosa, necesitas contratar creativos inteligentes que reciban la libertad de desarrollar sus propias ideas y necesitas que se les permita tomar ciertos riesgos.

Para convertirte en alguien realmente innovador, necesitas garantizar una buena comunicación en todos los niveles de la empresa y crear una cultura empresaria que no este dominada por jerarquías.

Para liderar una empresa exitosa e innovadora, necesitas contratar creativos inteligentes.

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Cómo Contrarrestar El Paso Del Tiempo en tu Cuerpo y Sentirte Más Joven

La doctora Elizabeth Blackburn descubrióón indicador biólogico llamado telomerasa, la enzima que reabastece los telómeros, los extremos de los cromosomas encargados de proteger nuestro patrimonio genético. Las investigaciones de Elizabeth Blackburn y Elissa Epel demuestran que la longitud y la salud de los telómeros de cada persona son la base biológica de la conexión mente-cuerpo, por lo que los cambios que hagamos en nuestros hábitos cotidianos pueden proteger nuestros telómeros e incrementar nuestros intervalos de salud (el número de años que permanecemos sanos, activos y libres de enfermedades).

The Telomere Effect resulto ser un libro de autoayuda poco común que a largo plazo basado en la salud en donde seo explica las cosas invisibles que afectan toda nuestras vidas, ayudándonos a tomar mejores decisiones individuales y sociales para una mayor salud y longevidad.

Por lo tanto, prepárate para cambiar el modo de pensar sobre la edad y la enfermedad y prepárate para escuchar consejos prácticos sobre cómo atenerse a una vida más larga y duradera.

Telómeros, los aglets del envejecimiento

Aunque puedas no saber la palabra “aglet,” estamos seguros que saber precisamente que significa. Por su nombre, un aglet es el pequeño recibimiento de protector en el extremo de tu cordon del zapato que previene que las fibras del lazo se deshilachen y se enreden.

Ahora si tomas tus cordones para simbolizar tus cromosomas (las estructuras dentro de tus células que transportan información genética), los aglets pueden servir como una representación perfecta de lo que es un telómero y lo que hace.

Porque los telómeros al igual que los aglets:

Son los pequeños tapones en los extremos de los cromosomas que previenen que el material genético se enrede,
Estos son los Aglets del envejecimiento.

Desafortunadamente, cuando envejecemos, los telómeros tienden a acortarse:

En un bebé, recién nacido, por ejemplo, la longitud de los telómeros es de 10.000 pares.
Un base bar, es la unidad principal del ADN, entre cualquiera de las dos pares base en el ADN hay aproximadamente 3,4 angstroms, que es casi un one ten-billionth of a meter, or 0.1 nanómeters
Por lo tanto en un bebe recién nacido, la longitud de todos los telómeros suman 3,400 nanómetros.
En un individuo de 35 años de edad sin embargo la longitud del telómero es de solo 7,500 cuando se mide en pares base,
A la edad de 65, la longitud del telómero de un ser humano promedio excede los 4,800 pares base o 1,630 nanómetros. Eso no es buena noticia.

Cuando los extremos de tus cordones de zapatos se desgastan demasiado, los cordones comienzan a ser inutilizables. Puedes tirarlos.

A veces algo similar sucede en las células, Cuando los telómeros se acortan demasiado las células dejan de dividirse todas juntas. Los telómeros no son la única razón para que una célula se convierta en senescente.

Existen otros estrés en las células normales que no comprenden muy bien. Pero los telómeros cortos son la razón primaria de porque las células humanas envejecen, y son uno de los mecanismos que controlan el límite Hayflick .” Pero, ¿qué es el límite Hayflick?

El Límite Hayflick y la senescencia celular

El límite Hayflick, llamado así por el anatomista norteamericano Leonard Hayflick, se denomina al número de veces que una población de células normales pueda dividirse antes de que la división celular se detenga y la población de células entre en la fase senescence.

Cuando imprimes un documento de una versión escaneada de un original:

El nuevo documento puede lucir muy similar al prototipo pero inevitablemente tendrá algunas diferencias en calidad,
Si repites el procedimiento varias veces cada vez que escanees la última copia, las diferencias serán más y más obvias,
En cierto punto serás incapaz de seguir produciendo copias significativas de tus versiones escaneadas, porque la información contenida en la original se perderá completamente en el procedimiento de reproducción.

Bien, algo similar sucede en un nivel molecular:

La mayoría de las células dentro de tu cuerpo necesita de manera constante renovarse para permanecer sanas,
Estas células se denominan Proliferativas y se encuentran por ejemplo en un sistema inmune, tu piel, tu intestino, tus huesos y tus pulmones,
El proceso de renovación de células está controlado y regulado por los telómeros que se aseguran que una célula se dividirá correctamente.

Sin embargo, cuando los telómeros de una célula son demasiados cortos (típicamente luego de 50 divisiones), resulta imposible una posterior renovación. Este estadio se conoce como senescencia celular.

Con la sentencia celular comienza el lapso de enfermedad de vida.

Las células senescentes pueden conducir a sustancias pro inflamatorias que hacen que estés vulnerable a más dolor y más enfermedades crónicas. Eventualmente muchas células senescentes tendrán una muerte pre programada.

La senescencia celular no sucede en una solo clase de células: células cancerígenas. Las células cancerígenas son inmortales porque saben cómo atraer una enzima llamada telomerasa.

Esta enzima tiende a producir nuevas terminaciones a los extremos de los cromosomas, aumentando en vez de acortar los telómeros.

¿No debería ser esto bueno? Si los telómeros cortos significa menos renovación celular y consecuentemente acorta la vida, ¿no debería ser esta prolongación de los telómeros una extensión del lapso de vida y salud de una persona?

Desafortunadamente, no:

Tanto demasiado poco, como demasiado mucho de la telomerasa parece ser un problema,
De hecho el cáncer por lo general se define como un enloquecimiento de la renovación de las células,
Debido a demasiado telomerasa, las células cancerígenas no solo dejan de dividirse, incluso cuando deberían hacer otra cosa. en otras palabras, si fuera posible para ti inyectar telomerasa artificial dentro de tu cuerpo, se te aconsejaría no hacerlo porque, por lo menos en el momento presente nadie sabe si puedes convertir algunas de tus células normales en cancerígenas.

Afortunadamente, existen modos naturales de tomar control de qué tan robustas son tus telómeros. Pero vayamos a algunos procesos automáticos que parecen afectar de manera negativa la longitud de tus telómeros.

Como otras cosas todo comienza en tu cerebro.

Tus células están escuchando tus pensamientos

No somos realmente conscientes de la charla mental en nuestras mentes y de cómo nos afecta.

Ciertos patrones de pensamiento parecen ser no sanos para los telómeros. Incluso muchos de ellos pueden parecer automáticos y difíciles de cambiar, finalmente tú estás a cargo. Y deberías tomar las riendas pronto y no tarde: tu vida literalmente depende de eso.

Aquí están los hábitos, los patrones de pensamiento y las enfermedades del cerebro que están en su mayoría dañando tus telómeros y ,por lo tanto, la salud de tus células.

Estrés

No es el estrés mismo que sea el problema, en pequeñas dosis realmente hace que los telómeros sean mas resilientes.

Sin embargo:

El estrés crónico es tóxico y reduce la telomerasa,
Afronta al estrés con una mentalidad desafiante en vez de con temor,
Los eventos estresantes en si mismo parecen ser pequeños para tus telómeros ante sentimientos constantes de ansiedad y temor.

Hostilidad Cínica

Es un estilo emocional de alto enojo y pensamientos frecuentes que otras personas no pueden ser confiadas.

En un estudio de funcionarios públicos británicos, la hostilidad cínica fue la causante del 30% teniendo una combinación de telómeros cortos y alta telomerasa y de ser mas vulnerables a una enfermedad temprana.

Pesimismo

A nadie le gusta los pesimistas, ni incluso a tus telómeros. ya que los pesimistas se sienten más amenazados por situaciones estresantes, agravan el efecto dañino que el estrés tiene sobre los telómeros y exacerban su desgaste inevitable.

Mente deambulante

Nuestras mentes tienden a divagar constantemente, incluso durante el ejercicio y mientras se tiene sexo, que son las actividades que proceden la menor cantidad de deambulamiento de todos. El problema es que una mente deambulante es una mente infeliz, y una mente infeliz produce telómeros más cortos.

Una Sola Tarea

Es dificil no tener varias tareas a la vez en la actualidad, pero debes estar alerta que las tareas multiples conduce a una vida mas corta y con mas enfermedades. Por otro lado, la tarea unica conduce a sentimientos de satisfaccion y estado de flujo mental.

Rumia

La rumia es el acto de tratar tus problemas una y otra vez no es solo improductivo también disminuye la telomerasa. La gente que experimenta este actitud tiene más ansiedad y depresión, las cuales están asociadas con telómeros más cortos.

Depresión y ansiedad

Los desordenes mas severos tales como la depresión y la ansiedad son, los telomeros mas cortos y menos robustos. De hecho, unas pocas cosas causan el envejecimiento y las enfermedades mas malignas, tanto como los estados emocionales extremos.

No solo truncan tus telomeros, también afectan negativamente tu mitocondria alimentando procesos inflamatorios numerosos.

Ayuda a tu cuerpo a proteger tus células

Para recapitular, varios estudios científicos han demostrado que la longitud de las telómeros esta directamente relacionada con toda tasa de mortalidad.

Dicho de otro modo, cuanto mas cortos sean tus telomeros, mas alto sera el riesgo de morir de cáncer, enfermedad cardiovascular o de morir en una temprana edad.

La mala noticia es que podemos inadvertidamente acortar nuestros telomeros siendo pesimistas, cinicos hostiles o ansiosos.

La noticia alentadora es que esto demuestra que tenemos el control real sobre nuestros telómeros. Por lo tanto, existen modos avalados por la ciencia en donde podemos realmente regular el envejecimiento celular. Aquí te presentamos algunos.

Pensamiento Resiliente

Es difícil dejar de pensar el modo que siempre has estado en la vida. Sin embargo, es posible cambiar tu relación con tus pensamientos.

Eso es lo que el pensamiento resiliente hace:

Basado en las estrategias tales como la aceptación y mindfulness, el pensamiento resiliente aconseja que meramente seas consciente de tus pensamientos en el presente a través de la observación no juzgadora,
Esto debe aumentar tu relisiliencia a patrones negativos, sin importar que tan comunes sean.

Aumentar tu resiliencia al estrés a través del propósito en la vida, optimismo, uni tarea, mindfulness y auto compasión. combate el pensamiento negativo y la reactividad al estrés excesivo.

Ejercicio

El estrés Oxidativo es una condición en la cual radicales libres incompletos inestables en búsqueda de sus electrones faltantes comienzan reacciones en cadena nocivas dentro de tu cuerpo.

Afortunadamente:

El ejercicio aumenta la producción de antioxidantes, de manera de tratar de ser moderados,
Correr al alrededor de 60% de tu máxima capacidad durante 40 minutos, por lo menos tres veces por día, es suficiente.

Si vives una vida con mucho estrés, irónicamente esto no es una sugerencia, sino una orden. En dichos casos, el ejercicio es fundamental para protegerte de los telómeros acortados por el estrés.

Sueño

Desordenes del sueño y poca calidad de sueño han estado asociados con el acortamiento de los telómeros. Los telómeros parecen odiar algo por debajo de las siete horas de sueño.

Para dormir más y mejor:

Trata de establecer un modo de relajación antes de ir a dormir: escuchando música o relajándote, algún estiramiento para el sueño,
La meditación y mindfulness pueden también ayudar,
Las pantallas electrónicas no. Elimínalas de tu cuarto inmediatamente.

Alimentación

Lo que importa a los telómeros no son tu peso, sino tu salud metabólica.

Por lo tanto, debes comenzar a tratar tu niveles de protuberancia de la panza y sensibilidad a la insulina como un indice de salud. lo que respecta a los telómeros.

La mejor dieta es la dieta mediterránea que incluye:

Muchas frutas,
Vegetales,
Granos enteros,
Porotos,
Legumbres,
Nueces, y
Semillas además de fuentes de proteína bajas en grasas y de alta calidad.

Minimiza la carne roja y aumenta el pescado como el atún y el salmón. ¿Lo mejor? Evita los alimentos con azúcar y bebidas, como también las comidas procesadas.

El mundo social

Ultimo pero no menos importante, dónde y cómo vives también importa para tus telómeros.

Ser parte de una comunidad desconfiada (ya sea tu familia o tu vecindario), es perjudicial para su salud, mientras que una crianza sensible y un buen estrés tiene un efecto muy positivo sobre tus telómeros.

No es un cliché: el amor es realmente regenerativo. Por lo tanto, abraza y toca a tus seres queridos con mas frecuencia. Demuestra gratitud y apreciación. Se presente.

Notas Finales

Si quieres revertir tu envejecimiento, cuida a tus telomeros a través de las opciones de tu estilo de vida. Durmiendo lo suficiente, manejando el estrés, comiendo mejor y ejercitando correctamente funcionan tan bien porque todos funcionan en un nivel molecular.

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Cómo Criar Niños Felices y Ser Grandes Padres

¿Eres uno de esos padres que se encuentra en constante conflicto con su hijo, deseando que se comporte de manera adecuada? ¿Sientes que has intentado cualquier cosa por resolver esto y no sabes qué más hacer? En su libro “Peaceful Parent, Happy Kids: How to Stop Yelling and Start Connecting,” la psicóloga clínica Laura Markham comparte sus Tres Grandes Ideas de como salir del conflicto y criar a tus hijos de manera pacífica, en un modo que realmente los ayude a crecer. Por lo tanto, prepárate para aprender cómo cambiar tu pensamiento de cómo criar a tus hijos de manera que todos ganen.

El Secreto De La Paternidad Pacífica

Muchos padres luchan por criar a sus hijos, en especial cuando están haciendo malabares con tantas responsabilidades.

Por supuesto, los padres desean lo mejor para sus hijos, pero gran parte de los consejos que comúnmente reciben por disciplina es contraproducente y destructivo, como:

Dejarlo gritar, y
Decirle que lo dejarás solo en el supermercado si no deja de hacer berrinche.

Todo esto solo crea una lucha y tensión innecesaria entre los padres y los niños.

La fuerza solo funciona por un corto periodo mientras que los chicos sean muy pequeños, y no responden a las necesidades y emociones que conducen aquel comportamiento. Solo hace que las cosas empeoren,

Los padres se convierten en personas innecesariamente desensibilizadas en cómo se están sintiendo sus niños, en vez de hacer lo que tiene más sentido: ser calmo.

Peor, (ser sensibilizado puede eliminar nuestra empatía por nuestro hijo en vez de seguir nuestros instintos, los cuales naturalmente nos dicen que responder a las necesidades de nuestro pequeño, fortalece nuestros corazones

Los padres que son calmos, por otro lado tienen niños felices y pacíficos porque tienen un secreto:

Se hablan a ellos mismos, y
Por lo tanto sus niños, en un modo totalmente diferente basados en las Tres Grandes Ideas.

Estas son:

Regularse a ti mismo,
Fomentar la Conexión, y
Formación, No controlar.

Estas ideas ayudan a mejorar el enfoque de los padres a la paternidad y están inspirados en el Trabajo de Marham como un psicólogo clínico especializado en el desarrollo del niño y la paternidad.

Este libro es diferente de los otros libros sobre la paternidad, ya que no se centra en los cambios del comportamiento del niño, sino en cómo los padres reaccionan a las acciones de sus hijos. Con ejemplos específicos así como también con planes de acción, aprenderás a incorporar las Tres Grandes Ideas en tu propia paternidad,

Al final del proceso de convertirte en padre pacifico:

Tendrás las herramientas y estrategias para devolver la alegría a la paternidad,
Estarás bien preparado para criar de manera emocionalmente sana tu hijo, y
También serás capaz de tener una relación fuerte y consciente con ellos.

Nos es fácil y requiere paciencia y persistencia pero una vez que lo pongas a trabajar como padre será mucho más fácil y tus hijos serán mucho más felices!

Regularte A Ti Mismo

Ya que “la paternidad no se trata sobre lo que hace nuestro hijo, sino en cómo respondemos: debes primero tomar control de tus propias acciones antes de que puedas dirigirte al comportamiento de tu hijo y emociones.

No serás capaz de tratar a tu hijo de una manera pacífica sin asegurarte que estás cuidando de ti mismo emocionalmente. Si no eres capaz de controlar tus propias emociones, ciertamente no serás capaz de enseñarle a tu hijo a hacer lo mismo.

Por lo tanto, la prioridad de un padre debe ser permanecer consciente de su propio estado interior. Esto incluye:

Aprender a manejar cualquier problema de enojo que puedas tener,
Incluso tratar cualquier problema que hayas tenido en tu propia niñez,
Podrás resistir el gritar a tus hijos cuando hacen algo malo, llevará práctica,
Mindfulness incluye prestar atención a la respiración y reconocer tus pensamientos y sentimientos.

Una vez que hayas establecido una práctica de mindfulness, estarás mucho mejor preparado para involucrarte con tus hijos de un modo pacifico.

No puedes servir a otros su tu propia taza está vacía, después de todo. Una vez que cultives un sentimiento de amor y apertura a ti mismo, hacerlo por tus hijos será mucho más natural.

En vez de ver el mal comportamiento de tu hijo como un defecto o error, lo verás como una expresión de necesidades que no han sido satisfechas. Esto no quiere decir que no habrán momentos frustrantes, pero al menos puedes estar preparado para tratar con ellos en un modo productivo y reflexivo.

Si escuchas y les permites realmente expresarse, establecerás una conexión fundamental con tu hijo que nunca llegará a gritar o disciplinarlos.

El momento Aha! para recordar es que la presencia pacífica de un adulto tiene mucho más influencia poderosa en un niño que lo que es gritar.

Markham nos brinda una lista de Diez Reglas para Criar a Niños Terribles para tener en mente durante este proceso inicial de conocerte a ti mismo mejor. Estas reglas resaltan y enfatizan la importancia de comenzar contigo mismo primero, que es mitad de la batalla,

Como señala Marham, las reglas más importantes para criar a niños terribles son para nosotros, no para nuestros niños.

Comenzamos a tomar responsabilidad por nosotros mismos y terminamos con conectarnos como la regla final. Todo en el medio trata sobre como entrenar a largo plazo.

Las Reglas incluyen:

Recordar primero como controlarte a ti mismo,
Ser el abogado de tu hijo,
Excitar la disciplina y el castigo,
Brindar un lugar seguro de escucha,
Recordar que el mal comportamiento significa que las necesidades no son cumplidas esperando un cambio, y
Permanecer conectados y amables, incluso cuando las cosas se ponen más difíciles.

Fomentar La Conexión

Construir sobre lo que ya has aprendido en el paso uno te ayudará a crear una conexión más profunda y más fuerte con tu hijo.

Una vez que tu hijo sienta que sus padres están allí para ayudarlo, no lo castigues, estará mucho más abierto porque se sentirá seguro y amado.

Sin esa conexión, todo los gritos en el mundo no harán que tu hijo se sienta mejor, de hecho hará que el problema empeore.

Este problema de conexión comienza con el nacimiento y continúa a través de la niñez, a medida que el niño madura. Incluso si tu conexión con el niño hasta este punto no ha sido buena o descubres que tratas con el conflicto y el castigo, Markham dice que nunca es demasiado tarde para reparar las cosas siempre que desees hacerlo.

El establecer y mantener una conexión fuerte y una buena relación con tu hijo requiere un gran esfuerzo pero vale la pena.

La idea de la calidad del tiempo no implica que no estés prestando la atención adecuada a tu niño la mayoría del tiempo, lo cual significa que tu niño encontrará la atención en otro lado.

La calidad de tiempo se encuentra en toda interacción grande y pequeña que tengas con tu hijo. Además establecer momentos para conectar con la familia, como salidas los fines de semanas como también momentos especiales con atención para cada niño, es fundamental para fortalecer esta conexión.

Existen muchos modos de construir esto en tu rutina diaria, cómo prepararse para el día y la hora de dormir.

Este proceso no es fácil y tendrá sus momentos fáciles y difíciles con el tiempo. Sabes cuando las cosas no están bien cuando tu hijo comienza a ser poco colaborativo. Esto puede parecer como que tu hijo no escucha, pero lo que realmente significa es que se sienten desconectados de ti.

Como Markham explica:

La rebeldía no es un problema de disciplina, es un problema de relación. Esto no significa que todo está perdido pero significa que necesitas más paciencia y compasión de manera que tu hijo se sienta seguro y conectado nuevamente, un proceso que requiere estar consciente de tu propio estado emocional, como también el de tu hijo. Lo que será exitoso variará con cada nivel, pero el acercarse a la situación con un sentido de amor y apertura será importante.

Piensa en eso como llenar una cuenta bancaria emocional de tu hijo. Profundizar nuestra conexión con nuestro niño siempre ayudará sin importar que tan desafiante sea tu hijo o la situación.

Demostrar esta madurez emocional le dará a tu hijo un modelo para hacer lo mismo.

El Momento Aha! aquí es recordar que la conexión amorosa que hace que nuestros corazones se fundan es devolver alegría a la crianza de tu hijo lo que hará que la conexión con tu hijo se fortalezca y profundice

Entrenar, No Controlar

Luego de aprender a regular y fomentar la conexión, la pieza final del rompecabezas es enseñarle a tu hijo lo que has aprendido, es decir cómo manejar tus emociones en un modo más sano. La clave a esto son:

Entrenamiento emocional,
Guía amorosa, y
Manejo del apoyo.

Enseñar a los niños la inteligencia emocional es tan importante como cualquier otra cosa que le enseñemos porque es parte de cada relación que tengamos con los demás.

Así como fomentar la conexión puedes comenzar a enseñarle a tu hijo a manejar sus propias emociones desde la infancia.

La clave es:

Siempre darle a tu hijo un sentimiento de entorno de amor y seguridad,
Esta técnica es la contraria a lo que los padres escuchan que es dejar que sus hijos se calmen,
Dejarlos solos llorando sin consolarlos (aunque nuestros instinto nos diga que debemos hacerlo),
Los padres pueden pensar que están ayudando a sus hijos dejándolos aprender como auto calmarse, pero esto realmente solo crea una desconexión que no ayude a ninguna de las partes.

Este proceso de entrenamiento comienza con la empatía, que incluye:

Escuchar, y
Establecer límites saludables.

Los niños necesitan exteriorizar sus emociones, en especial las fuertes como el enojo con un padre que ellos sienten que escucha realmente. A través de este proceso, comprenderás cuales son las necesidades más profundas de tu hijo y como ayudarlo de la mejor manera.

Hacer esto es totalmente lo contrario a la disciplina y el castigo, por lo tanto puede llegar a ser duro al principio.

La clave aquí es guiarlos hacia comportamientos más positivos sin ser estricto o duro.

El Momento Aha! del entrenamiento de la emoción es que este enfoque de entrenamiento que funciona mejor a largo plazo para criar adultos responsables y felices es realmente más efectivo que la paternidad tradicional en crear niños cooperativos y auto disciplinados en el mediano plazo.

La eficacia de las técnicas descritas en este resumen variará con cada niño, dependiendo de su personalidad o necesidades individuales.

Dependiendo de la situación pueden necesitar buscar ayuda profesional.

Pero lo que no cambia es tu responsabilidad como padre de:

Cultivar el amor, la apertura, y la empatía, y
Ayudar a tu hijo que trabaja sus emociones en vez de encerrarlas. Todo esto te ayudará a curar a tu hijo de manera más feliz.

Si en algún momento te sientes frustrado o desanimado recuerda estas palabras de la Dra, Laura Markham:

No existen padres perfectos ni niños perfectos. Pero existen muchas familias que viven con gran amor. Este resumen está dedicado a que creas una de aquellas familias

Notas Finales

Criar a un hijo nunca es fácil y ningún padre es perfecto. Pero cambiando su pensamiento, de uno negatividad disciplina y castigo a uno de mindfulness, amor y empatía:

Te sorprenderás al ver como crece tu hijo y su relación con ellos mejorará,
Ayudará a tu propia inteligencia emocional y habilidades, mientras que también ayudas a tu hijo a crecer en la adultez madura y feliz.

Crear y fortalecer una conexión emocional verdadera con tus hijos es la base en el amor y empatía y es la clave para tener niños felices y sanos y padres menos estresados.

Esto no solo beneficiará a tus hijos, sino que también te ayudará a ti, ya que aprenderás a tomar control de tus propio ser emocional, por lo tanto todos ganan realmente.

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Como Pensar en Grande y Ser Exitoso

Todas las personas quieren la mejor vida y nadie se conforma voluntariamente con la mediocridad. Y aún muy pocas personas realmente tienen éxito en la vida. La razón de acuerdo a un escritor motivacional y entrenador David J. Schwartz, es que no piensan correctamente. De acuerdo con el tamaño de las cuentas bancarias, el tamaño de las cuentas de felicidad, y el tamaño de la cuenta de satisfacción general es independiente del tamaño del pensamiento de uno mismo. Hay magia en pensar en grande, y debes saber como hacerlo para lograr el éxito que siempre has sonado tener tanto en tu vida profesional como en la personal.

Prepárate para aprender cómo desarrollar el poder de este clase de creencia y cómo curarte a ti mismo la enfermedad de las excusas, la enfermedad del fracaso y prepárate para descubrir porque el poder del pensamiento es más importante que la mera inteligencia y porque una derrota es nada más que un estado de la mente!

Cree que puedes ser exitoso y lo seras

Entre los más prodigiosos de la historia de la humanidad:

“De verdad te digo,” dijo Jesús en el Sermón en el Monte, “si tienes fe y no dudas… puedes decir a esta montaña, ‘Ve, y arrójate al mar,’ y se hará. Si crees, recibirás lo que has pedido” ,
Y no es el único que dijo algo como esto. Miles de años antes que él, el profeta David escribió: “Como uno piensa en el corazón, así es el”,
Miles de años después que el, John Milton observó en, “Paraiso Pedido,” que la mente es el lugar propio y en sí mismo puede hacer del cielo un infierno y un infierno en un cielo, y
Unos pocos siglos después de Milton, Ralph Waldo Emerson concluye, nada que los grandes hombres son aquellos que ven que los pensamientos rigen el mundo.

Y aún, a pesar de estos cuatro algunos de las mentes pensantes más granes en la historia, la mayoría de las personas hoy en día piensan que no tiene sentido pensar que puedes mover una montaña simplemente mediante el hecho de decirlo que se mueva.

Pero puedes mover una montaña con el pensamiento, escribe Schwartz confidencialmente:

Puedes obtener el éxito creyendo que puedes ser exitoso. No hay nada mágico o místico sobre el poder de la fe? Porque la fe es básicamente una fuente de poder

La actitud Soy positivo, Yo puedo puede generar:

El poder,
La habilidad, y
La energía necesaria para hacer grandes cosas.

En otras palabras, el pensamiento como hacerlo es una consecuencia directa del pensamiento y puedo. O mejor aún, el potencial de cualquier individuo es un producto de sus pensamientos: aquellos que se ajustan sus termostatos, se mueven hacia adelante y aquellos que creen en grande crecen grandes.

Afortunadamente, no es todo difícil de adquirir y fortalece el poder de tu creencia. Solo necesitas recordarte que debes seguir las siguientes tres pautas:

Piensa en el éxito, no pienses en la derrota. Pensar en condiciones de derrota tu mente deja de intentar pensar en el éxito hace exactamente lo contrario. prepara tu cuerpo en general a crear planes que produzcan éxito. Por lo tanto, haz Yo triunfare tu pensamiento maestro. Donde sea que estés, piensa Yo ganaré o Soy igual a mejor en vez de Yo probablemente perderé y Estoy fuera. Adopta la actitud Puedo Hacerlo.
Recuérdate a ti mismo regularmente que eres mejor de lo que piensas que eres. Piensa sobre toda la gente exitosa que conoces: la mayoría de ellos no son ni más inteligentes ni más afortunados que ti. En cambio solo son gente común con fe en sí mismos. Imitalos. Eres mejor de lo que piensas que eres. Nunca pero nunca te menosprecies.
Cree en grande. Como dicen, si disparas a las estrellas incluso cuando fallas aterrizaras en la luna. “El tamaño de tu éxito está determinado por el tamaño de tu fe,” reitera Schwartz. “Piensa en pequeños objetivos y espera pequeños logros. Piensa en grandes objetivos y gana un gran éxito.”

Curate a ti mismo de la excusitis, la enfermedad del fracaso

Donde hay voluntad hay un camino, donde no hay nada no hay excusas. Además pensar en pequeño explican mejor la diferencia entre la gente que va a lugares y aquellos que son meramente capaces de lograr sus objetivos.

Cuanto más exitosa sea la persona, menos probable es que digan excusas, La gente no exitosa, por el contrario, sufre una enfermedad que reduce el pensamiento llamada excusitis.

Ahora, la excusitis aparece en diversas formas, pero las cuatro más comunes y las peroesson:

La Excusitis de la salud,
La Excusitis de la inteligencia,
La Excusitis de la edad, y
La Excusitis de la suerte. Veamos cómo puedes protegerte a ti mismo ante cada una de ellas.

1. La Excusitis de la Salud: “Pero mi salud no es buena.”

Millones de personas sufren de la excusitis de la salud, pero el gran número de personas con mala salud que son exitosas, como Ludwig van Beethoven, Frida Kahlo, Franklin Roosevelt, Stephen Hawking, demuestra que la mala salud nunca es una excusa legítima para no lograr nada en la vida. La mejor vacuna contra esta enfermedad consiste en las siguientes cuatro dosis:

Niega a hablar sobre tu salud:Hablar sobre tu salud no solo es un mal hábito sino también es contraproducente. Es como poner fertilizante en las malezas. Deja de hacerlo: la gente no exitosa ansia empatía, y la gente exitosa lucha por la victoria.
Niégate a preocuparte por tu salud: La única cosa peor que los quejosos crónicos son las preocupaciones crónicos. Piensa en lo que puedes hacer con toda esa energía que te hace preocuparte por tu salud. Comienza a ejercitar el autocontrol.
Sé genuinamente agradecido por tu salud tan buena como es: En vez de quejarte sobre no sentirte bien, sé agradecido por la salud que ya tienes. Recuerda el viejo dicho: Siento lastima por mi mismo porque no tenia zapatos hasta que conoci a un hombre que no tenia pies.”
Recuérdate a ti mismo: “Es mejor desgastarse que oxidarse.” Solo se vive una vez: no malgastes el tiempo aqui en la tierra. En cambio de imaginarte ser una cama de hospital, disfruta la vida.

2. La Excusitis de la Inteligencia: “Pero tienes que lograr que tu cerebro sea exitoso!”

La mayoría de las personas cometen dos errores básicos respecto a la inteligencia: Subestiman su capacidad cerebral y sobrestiman la capacidad intelectual del otro. “Lo que realmente importa no es que tanta inteligencia tienes sino cómo la utilizas lo que realmente tienes. El pensamiento que guía tu inteligencia es mucho más importante que la cantidad de poder cerebral. Es de vital importancia comprender esto: con una actitud positiva, una persona con un CI de 100 puede ganar mucho más dinero y respeto que una persona pesimista con un CI de 120.

Para vacunarte contra esta enfermedad, trata lo siguiente:

Nunca subestimes tu propia inteligencia, y nunca sobrestimes la inteligencia de los demás: Deja de preocuparte sobre tu CI: es como lo utilizas lo que realmente importa.
Recuérdate a ti mismo muchas veces de manera diaria: Mis actitudes son más importante que mi inteligencia.” Pon tu CI en el modo creativo y positivo. En vez de utilizarlo para probarte a ti mismo que perderás o racionalizar tus derrotas utilízalo para encontrar modos de cómo ganar.
Recuerda que la capacidad de pensar es mucho más grande que la capacidad de memorizar hechos. No solo registrar la historia y repetir las ideas de otros: Utiliza tu poder cerebral para hacer historia y desarrollar nuevas y mejores modos de hacer las cosas.

3. La Excusitis de la Edad: “No hay caso, Soy demasiado viejo (o demasiado joven).”

Algunas personas han comenzado las revoluciones en su edad adolescentes y gente que ha logrado grandes cosas en sus 80 anos. Ninguna persona es demasiado joven o demasiado vieja para hacer las cosas que desea. Por lo tanto:

Mira a tu edad actual de manera positiva” En vez de pensar Ya soy vieja, creo Soy todavía joven. Siempre practica mirar hacia adelante.
Computa cuanto tiempo productivo has dejado. La vida es más larga de lo que la gente piensa. Solo piensa de este modo: una persona de 30 años de edad todavía tiene el 80 por ciento de su vida productiva por delante, y la de 50 aún tiene más del 40 por ciento, el mejor 40 por ciento de su años de oportunidad por delante.
Invierte en el tiempo futuro en hacer lo que realmente quieres hacer. Nunca es demasiado tarde para hacer algo. Socrates comenzó a aprender una nueva canción en la flauta solo unos momentos antes de su ejecución. Por lo tanto deja de pensar> Debería haber comenzado años atrás. En cambio piensa: Voy a comenzar ahora: mis mejores años están por delante. Es la forma en la que la gente exitosa piensa.

4. La Excusitis de la Suerte: “Pero mi caso es diferente, Estoy atraído por la mala suerte.”

¿Sabes quien atrae a la mala suerte? La gente que piensa que lo hace. Y sabes porque? Porque la suerte, en realidad, no es nada más que una excusa hecha por los perdedores. Es posiblemente el peor tipo de excusa. Curala en dos pasos:

Acepta la ley de causa y efecto: Compara la mala suerte con la buena suerte de otra persona. Sé honesto en tu comparación. Probablemente te des cuenta que la mala suerte es realmente un fracaso al aprendizaje de tus propios errores, y la buena isyrte es esencialmente una combinación del pensamiento de la preparación, planificación y producción del éxito.
No seas un pensador deseoso: Nadie se ha convertido en exitoso simplemente a través de la suerte. El éxito se trata sobre cómo manejar las habilidades y hacer cosas. Por lo tanto, no cuentes con más suerte. En vez de ser un pensador deseoso, de un actor realista: concéntrate en desarrollar aquellas cualidades en ti mismo que han hecho que otros sean ganadores. Y te convertirás en un ganador tu también.

Como cambiar la derrota en victoria

Cuando alguien muere, los doctores desarrollan autopsias para comprender mejor la causa de la muerte. Así también, cuando un accidente de aire suceden la Administración Federal de Aviación estudia el sitio del accidente de avión durante meses hasta que tenga una respuesta satisfactoria.

“No he fallado,” dijo Thomas A. Edison una vez. “He encontrado 10.000 modos que no funcionan.” Y esa es la diferencia entre la gente exitosa y la no exitosa: La primera piensa en grande y no ve al fracaso como el fin de los viajes pero el obstáculo hacia encontrar la solución correcta. Los siguientes cinco pasos deben ayudarte para desarrollar este pensamiento y comenzar a cambiar a la derrota en victoria:

Estudia los fracasos para preparar el camino hacia el éxito: Si comprendieses correctamente, los fracasos son portales para el descubrimiento.. Por lo tanto trata de aprender de ellos: no derrota es el final a menos que creas que lo es.
Ten el coraje de ser el crítico constructivo: La diferencia entre los amateurs y los profesionales es simple: los últimos ni esconden ni exageran sus debilidades, pero buscan en ellas y tratan de corregirlas. Nadie es perfecto. Sin embargo, no iras cerca de la perfección sin una dosis correcta de autocrítica constructiva.
Deja de culpar a la suerte: No dicen que la buena suerte es lo que sucede cuando la preparación significa oportunidad para nada. Por lo tanto, investiga cada retroceso. Encuentra lo que estuvo mal la última vez y mejora tus oportunidades de tener éxito en la próxima vez.
Mezcla la persistencia con la experimentación. Experimenta. En vez de temer a los fracasos, teme a no intentar. Trata de manera constante los nuevos enfoques.
Recuerda, no hay un buen lado a toda situación: Encuentralo, sin importar que tan dificil sea. Esto es cómo está compuesto el ánimo.

Utiliza los objetivos para ayudarte a crecer

A menos que tengas todo el tiempo libre en tus manos, no es una buena idea comenzar un viaje sin saber el destino primero. Es inutil pensar en grande por el mero hecho y luchar para convertirte en alguien exitoso sin tener un objetivo más específico para alcanzar, ara establecer uno, utiliza los principios de construcción del éxito para trabajar:

Se claro dónde quieres ir: Obsérvate a ti mismo en diez años. Lucha por convertirte en aquella persona.
Escribe un plan de 10 años: No dejes las cosas al azar: escribirles en un papel lo que quieres cumplir.
Ríndete a ti mismo de tus deseos: Cuando tienes un objetivo claro en mente puedes realmente disfrutar tanto de tu trabajo como de tu tiempo libre. Establece objetivos no solo haciendo cosas sino también obteniendo más energía.
Permite que tu objetivo principal sea tu piloto automático: Permítete a ti mismo ser absorbido por tu objetivo mauot. Si es necesario, fingelo, hasta que lo logres.
Alcanza tu objetivo un paso a la vez: Recuerda: es una maratón, no una carrera. No hay necesidad de correr: sólo necesitas caminar despacio y de manera segura, con pasos de bebe pre planeados.
Construye los objetivos de treinta días: Desglosa tus objetivos a largo plazo en actividades diarias y mensuales.
Toma desvíos en tu paso: Un desvío no significa rendirse al objetivo es solo otra ruta, un modo de experimentación.
Invierte en ti mismo: No solo invierte dinero sin propósito para el futuro: compra las cosas que necesitas para alcanzar tu objetivo ahora. Invierte en tu educación y tus capacidades. Valdrá la pena un día.

Notas Finales

Un poeta poco conocido Walter D. Wintle escribio en su celebre poema “Thinking:

Las batallas de la vida no siempre son ganadas por el más fuerte ni por el más rápido; sino que tarde o temprano quien obtiene la victoria es aquel que cree que puede

Por lo tanto, se aquel hombre! No es exageración decir que todo está en el estado de la mente: incluso si no termina con eso, el éxito en cambio comienza con la voluntad de uno.

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API de Pub / Sub: la creación de integraciones impulsadas por eventos ahora es aún más fácil ☁️

Se acerca una nueva forma de publicar y suscribirse a eventos: la prueba piloto de la API de Pub / Sub se lanzará en agosto de 2021. Estos eventos podrían ser eventos de plataforma, eventos de captura de datos modificados o eventos de monitoreo de eventos en tiempo real. La API de Pub / Sub llega de la mano con el nuevo Event Bus Runtime, una pieza moderna de infraestructura detrás de escena que permitirá […]

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¿Qué son los Aspectos Legales de la Empresa?: https://www.egafutura.com/categoria/aspectos-legales-empresa

En toda empresa existen siempre una serie de asuntos de carácter legal por atender para que todo esté en orden y operar libremente. Para esto es necesario contar con los profesionales del Derecho que ofrezcan la mejor asesoría, y se encarguen de los trámites necesarios para estar al día. Se sabe que la compañía se constituye para satisfacer necesidades de un mercado mediante la venta de productos o servicios. Y por ello hay que saber bien cuál es el tipo de empresa a registrar y la documentación necesaria para ello. Los aspectos legales de la empresa son todos los trámites, procesos y documentos de orden legal necesarios para operar en el mercado sin impedimentos. En las empresas pequeñas se suele pagar este servicio por honorarios profesionales, mientras que en las grandes se dispone un departamento de asuntos jurídicos.

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Cómo crear un tipo de informe personalizado de Salesforce

Los informes de Salesforce son una parte importante del trabajo de cualquier administrador y, para asegurarse de que puede acceder a los datos correctos, primero debe seleccionar el tipo de informe correcto. Salesforce viene con varios tipos de informes listos para usar que generalmente se basan en un solo objeto, dos objetos que están relacionados entre sí (por ejemplo, cuentas y contactos), […]

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¿Cómo aprenden y utilizan los desarrolladores Salesforce? ☁️

En Salesforce Developer Relations, nuestro objetivo principal es inspirar a los desarrolladores de Salesforce y ayudarlos a tener éxito. Para que nuestra misión sea impactante, necesitamos saber qué es lo que lo entusiasma, así como lo que espera, desea y necesita. Es por eso que, cada año, realizamos una encuesta global o dos para escuchar a nuestros […]

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Hazte más competitivo con Software de Gestión de la Cadena de Suministro

Cuando produces bienes o servicios, la materia prima o los insumos que adquieres pasan por unos procesos específicos hasta que entregas algo determinado para satisfacer una necesidad en el mercado: Lo que el cliente quiere.

Esos distintos procesos suelen ser invariables, a menos que te encuentres creciendo y constituyen una especie de ruta que sigue tu empresa para atender las demandas de los consumidores. Esa ruta es la cadena de suministro.

Su control se conoce como Gestión de la Cadena de Suministro o Supply Chain Management (SCM).

Esta gestión tiene como objetivos administrar con eficiencia todos los procesos productivos y especialmente atender la logística que implica entregarle un producto o servicio a tus clientes.

De esa forma controlas toda la ruta que siguen las materias primas, pasando por su transformación y almacenamiento hasta su distribución y ubicación en el mercado. En cada punto agregas un valor y por eso es importante el software que la administre.

Qué hace el Software de Gestión de la Cadena de Suministro (SCM)?

Aquí incorporas la tecnología y computación para planificar y seguir con cierto grado de autonomía la logística necesaria para entregar bienes o servicios. La idea es que puedas visualizar todo sin perder detalles de lo requerido.

El software incluye las aplicaciones que te permiten:

Calcular y controlar el aprovisionamiento de materias primas. Te indica cuánto necesitas por cuánto tiempo.
Guiar tus compras, ayudándote a identificar los proveedores en tu base de datos.
Determinar el espacio para almacenar la materia prima o insumos.
Identificar el tránsito de la materia prima en su proceso de transformación.
Disponer los productos terminados en un stock con su respectivo inventario.
Organizar la distribución y transporte de los productos.
Colocarlos en el mercado para su consumo final.

Si logras gestionar eficientemente toda la red de suministro podrás garantizarle al cliente la satisfacción de sus demandas. Y todo eso lo realizas fácilmente gracias al software especializado que te ayude a disminuir los tiempos de entrega.

Al incorporar estos sistemas debes asegurarte de escoger la mejor plataforma, con la mejor tecnología, preferiblemente en la nube y así estarás multiplicando tus futuras ganancias.

Algunas de las funciones que deben incorporar son: La realización de pedidos u órdenes de compra a proveedores, gestión de transporte, almacenamiento e inventario y aplicaciones de planificación y seguimiento en general.

Todo está orientado a mejorar tus operaciones, hacerlas más rápidas mientras se sincronizan múltiples datos en un único sistema que te brinda una experiencia integral.

El resultado final es una alta competitividad que te permite obtener grandes beneficios.

Los beneficios que obtienes del Software de SCM

Te hemos contado todo lo que puede hacer el software especializado. Ahora vamos mostrarte los beneficios que obtienes y el valor gerencial de incorporarlo. Con estas aplicaciones logras:

Una mejor trazabilidad, lo que quiere decir que mantienes el seguimiento y control de las materias primas o productos en cada fase.
Disminución de errores debidos a la gestión con proveedores, lo cual evita pérdidas económicas o genera rebajas en los costos.
Mayor rendimiento operativo pudiendo detectar deficiencias y sacando un mejor provecho del espacio de almacenamiento.
Mayor satisfacción del cliente y aumento de las ventas, toda vez que logras controlar con eficiencia la ruta, red o cadena de suministro.

Como puedes apreciar, el control por software te ayuda a gestionar innumerables procesos de manera automática y que manualmente te llevarían tiempo y esfuerzo.

Además, te ayuda a reducir al mínimo la posibilidad de errores y la omisión de tareas cuando involuntariamente olvidas algo.

Incluso cuando se producen intercambios de información con otras organizaciones logras establecer alianzas o redes de cooperación de las que puedes sacar mayores beneficios.

Las futuras ganancias están a tu alcance cuando realizas la inversión adecuada en tecnología.

Capacita y actualiza a tu equipo asegurándote de que la plataforma que empleas te ofrece soporte en vivo las 24 horas los 365 días del año. Con eso la Gestión de la Cadena de Suministro te hará progresivamente más competitivo.

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Las bondades del software de nómina o Payroll

En toda empresa existen empleados, esa es una realidad y a lo que se llama Payroll es precisamente a la lista de empleados que la conforman, es decir, a la nómina.

La nómina es el conjunto de trabajadores que reciben una contraprestación por sus servicios a la compañía. Esto no es otra cosa sino el pago que reciben a cambio de su trabajo. De allí que la nómina se constituye como un registro detallado de todo lo que se le paga a los empleados.

Comúnmente no se realizan distinciones entre la nómina y el departamento de Recursos Humanos, pues este último es que suele estar encargado de administrar todo lo referente a los trabajadores.

Sin embargo, las funciones que se llevan a cabo en uno u otro departamento son diferentes. Recursos Humanos gestiona las relaciones con personas y nómina se encarga de administrar, calcular y registrar los pagos.

El proceso de llevar la nómina de tu empresa hoy en día se realiza mediante software especializado, más aún si estás en una mediana o gran empresa. Estas aplicaciones son conocidas como software de nómina.

El diseño de estas aplicaciones está orientado a facilitar el registro y control de cada una de las variables de una nómina para aumentar la productividad, gestionar con rapidez y evitar errores. Gracias al software de nómina puedes procesar el cálculo de cheques o recibos de pago a tus empleados y hasta administrar todo lo referente a los impuestos que se generan de su renta.

Y lo mejor de todo es que el software es completamente configurable y se puede adaptar a las leyes vigentes de tu país.

Imagina los beneficios que obtiene tu organización cuando dispones de software en la nube para cumplir estas funciones. Puedes manejar todo lo referente a la nómina desde cualquier país del mundo con solo una conexión a Internet y un Smartphone.

Para disponer del mejor software de nómina asegúrate de contar con el respaldo de empresas con buena trayectoria en el ramo. Empresas que te ofrezcan no sólo servicios en la nube, sino también avances en Inteligencia Artificial, soporte las 24 horas, tutoriales y la posibilidad de monitorear (online) el funcionamiento de la plataforma.

Todo esto te permite ganar en eficiencia, transparencia y elevar los niveles de productividad de tu organización.

Características del Payroll o software de nómina

Estas aplicaciones generalmente vienen integradas en sistemas más ambiciosos y capaces de gestionar todos los procesos administrativos de la empresa, tales como los ERP (Enterprise Resource Planning). Con ellos se lleva no sólo lo correspondiente a la nómina sino también los procesos contables y fiscales, entre muchos más.

Entre sus características encuentras las siguientes:

Son programas configurables, lo cual les da la posibilidad de ajustarse a los requerimientos de la compañía y el ordenamiento legal de cada país.
Se pueden actualizar en cualquier momento según las mejoras establecidas por el desarrollador sin perder información.
Se integran con otras aplicaciones formando un gran sistema administrativo.
Permiten el registro de múltiples variables relacionadas al trabajador, sueldo, fecha de ingreso, antigüedad, bonificaciones, vacaciones, retención de impuestos y más.
Registran todo el historial de pagos efectuados o desembolsos efectuados a los empleados.
Los datos son exportables a otros formatos para facilitar la construcción de indicadores y reportes.
Simplifican y agilizan los procesos administrativos, evitan la repetición de datos y reducen los riesgos que pueden surgir en las tareas por error humano.

Estos elementos son muy útiles para la toma de decisiones informadas, tanto al momento de adquirir el software como después de su puesta en marcha. Sus indicadores son de gran ayuda en la construcción de informes de Inteligencia de Negocios (BI).

Opciones para el procesamiento de la nómina

La forma en que gestionas la nómina de tu empresa depende principalmente del tamaño de la misma y de los recursos disponibles para invertir en servicios o sistemas.

Puedes llevar a esta gestión de tres maneras diferentes:

Manualmente: Se usa por lo general en microempresas o pequeñas empresas con menos de 20 empleados. Es la forma más económica de administrar la nómina, pero también la más laboriosa y propensa a la aparición de errores en los registros o gestión de la información.
Servicio externo: Consiste en el pago a una empresa externa para que se encargue de llevar la nómina. Es una opción costosa, pero libera a la organización de ciertos procesos para dedicar su atención a las actividades productivas.
Automatizada por software: Es una opción de costo aceptable que permite llevar mediante el empleo de aplicaciones todo el proceso relativo a tu Payroll. Son sistemas configurables y fáciles de usar que requieren una mínima intervención por parte de los usuarios, ahorrando mucho tiempo y esfuerzo.

La opción ideal es incorporar software que facilite estas funciones, ya que con ello se puede llevar el registro histórico y recuperar información con mucha rapidez.

Los sistemas más robustos te permiten contar con núcleos de procesamiento de datos que ponen a tu disposición lo mejor de la Inteligencia Artificial (AI). Eso te permite obtener beneficios adicionales para la construcción de KPI’s y reportes para la toma de decisiones.

Los beneficios que obtienes del software de nómina

Estas herramientas están especialmente diseñadas para facilitar el trabajo administrativo y realizar en el menor tiempo posible. Por eso sabrás lo útiles que llegan a ser en empresas que deben gestionar nóminas grandes.

Considera dentro de sus ventajas o beneficios las que te indicamos a continuación:

Llevas un control más preciso de la nómina reduciendo los tiempos para generar cálculos. Con esto pagas a tus trabajadores el monto exacto por sus servicios.
Registras el tiempo en labores de cada empleado y su asistencia.
Realizas las debidas deducciones en todo lo que tiene que ver con la materia fiscal, salud y seguridad social, política habitacional o vivienda y educación entre otros.
Gestionas tu Payroll desde cualquier lugar del mundo con solo contar con un Smartphone, Tablet, laptop o PC con conexión a Internet. Si está en la nube puedes llevar a tu empresa contigo en todo momento.
Puedes conformar una nómina global en el caso de las empresas que tienen sucursales en otras partes del mundo, permitiendo una gestión integrada con resultados globales.

Cabe destacar que uno de los beneficios secundarios que resultan de la incorporación de estos sistemas es que mitigan considerablemente el estrés que se produce al operar con nóminas grandes.

Cualquier error de cálculo afectará no solo al trabajador, sino que abre una puerta a reclamos y malos momentos. Entonces, al reducirse los errores, la carga intelectual y emocional sobre los responsables será muy pequeña, lo cual se traduce en una reducción del estrés.

Y en la medida en que se minimizan los errores tus empleados confían más en la organización y se hacen más leales a ésta.

Como puedes ver, el costo de implementar software de nómina o Payroll en tu empresa es bajo comparado con los beneficios que obtienes. Solo necesitas contar con la mejor plataforma en la nube, sin licencias y sin depender de la ubicación de tus equipos para llevar con éxito la mejor gestión de tu base de trabajadores.

Asegúrate de contar con el mejor servicio, con profesionales que te brinden soporte las 24 horas del día los 365 días del año ante todas tus inquietudes o problemas y podrás experimentar un salto importante en la productividad de tu compañía. Es el reto y estratégicamente lo puedes alcanzar.

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EGA Futura incorpora toneladas de vídeo-tutoriales

La empresa de servicios CRM y ERP en la nube sigue apostando a la capacitación de sus usuarios para consolidar sus fortalezas en la plataforma.

El trabajo forma parte de una estrategia que busca brindar valor agregado a sus servicios y crecer de la mano de sus clientes. Para ello, suma constantemente nuevos vídeo-tutoriales y capacitaciones en vivo a través de sus portales EGAFutura.com/tutoriales y EGAFutura.com/vivo.

Los vídeos han demostrado ser una excelente herramienta para el aprendizaje a distancia. Según el portal Hootsuite, «El 90 % de los usuarios de Internet dicen que ven videos en línea por lo menos una vez al mes» lo cual es una cifra suficientemente grande como para no perderla de vista.

Por otra parte, la comodidad con que se pueden ver los vídeos en una tablet o smartphone y difundirlos a través de las redes sociales es otro punto a favor:

«Los anuncios para móviles de YouTube reciben la atención de los espectadores el 83 por ciento del tiempo».

Esto hace que el empleo del vídeo online para la formación y capacitación de los usuarios de EGA Futura sea una ventaja a considerar.

Con vídeos de acciones rápidas, acciones globales, acciones del Publicador de Chatter, acciones de productividad y una amplia gama de tutoriales sobre las tareas en la plataforma, los usuarios logran ganar tiempo y ser más productivos sin moverse de su lugar de trabajo.

Los vídeos no solo explican los conceptos básicos de la plataforma sino que además muestran detalladamente cómo hacer el trabajo paso a paso. Este es un elemento de gran importancia a la hora de decidirse por EGA Futura ya que no solo entrega un servicio, sino que enseña de forma gratuita a utilizarlo.

Sin duda que esta es una potente herramienta que le seguirá sumando éxitos a una de las plataformas de negocios más robustas del mercado y en constante crecimiento. Hay que permanecer siempre atentos a sus nuevos desarrollos.

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Acerca de EGA Futura

EGA Futura provee sistemas gestión comercial, y de gestión y administración empresarial en la nube para PyMEs.

Entre sus principales características se encuentran la gestión de stock e inventario, clientes y proveedores, cuentas por cobrar y cuentas por pagar, compras, ventas, facturación, reportes, estadísticas de ventas y tablero de comando. Para más información visita www.EGAFutura.com.

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Press Inquiries: Juan Manuel Garrido » JuanManuel@EGAFutura.com » http://privado.EGAFutura.com/whatsapp

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La Plataforma EGA Futura crece en transparencia con su servicio de monitoreo de productos

Los modernos desarrollos en la nube dependen de infraestructuras especialmente diseñadas para brindar servicios de calidad al cliente de manera ininterrumpida.

Hoy más que nunca las empresas necesitan disponer de inmensas bases de datos que les ayuden a generar la Inteligencia de Negocios (BI) necesaria para hacer crecer su emprendimiento.

Y es por ello que para asegurar la productividad y continuidad de los servicios en la nube, EGA Futura le permite a sus usuarios monitorear la disponibilidad y el rendimiento del servicio para la totalidad de sus productos. Con tan solo acceder a status.EGAFutura.com desde el navegador, el usuario puede obtener un reporte en línea sobre el estado de las diferentes secciones de la plataforma.

Esto resulta muy útil tanto para los usuarios o actuales clientes de EGA Futura como para aquellos que se encuentran en la búsqueda de sistema eficientes para la administración de sus negocios y la atención de calidad brindada a sus clientes. Esto aporta, sin lugar a dudas, información vital para la toma de decisiones oportunas en la organización.

Desde Octubre de 2020, mes del lanzamiento de esta utilidad, se han venido incorporando nuevas secciones en el monitoreo, lo cual pone a la empresa a la vanguardia con dos indicadores clave de desempeño como son: La confianza y la transparencia.

La innovación continua es uno de los principales vectores de acción de EGA Futura, una plataforma capaz de incorporar lo mejor de Inteligencia Artificial (AI) y presentar datos con una elegante y amigable interfaz de negocios. Esto es indispensable para garantizar la adaptabilidad a los nuevos tiempos y seguramente seguirán sorprendiendo al mercado como ya es costumbre. Todo un imperdible.

Acerca de EGA Futura

EGA Futura provee sistemas gestión comercial, y de gestión y administración empresarial en la nube para PyMEs.

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Press Inquiries: Juan Manuel Garrido » JuanManuel@EGAFutura.com » http://privado.EGAFutura.com/whatsapp

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6 Hábitos Para Un Rendimiento Extraordinario

¿Estás harto de que no te valoren?¿Te esfuerzas al máximo y solo logras resultados mediocres?Trabaja estos seis hábitos y lograrás un rendimiento extraordinario que te llevará al éxito.Tomarás conciencia de que puedes mejorar, que no hay nada en ti que te condene a la mediocridad.Aprenderás cómo trabajar en la práctica para desarrollar los seis hábitos que te conducirán al éxito.Mejorarás tus vínculos con las otras personas.Tendrás una perspectiva diferente de la vida y del trabajo que te hará feliz.

A comienzos de su carrera, el renombrado coach motivacional Brendon Burchard recibió un correo de un cliente llamado Tom que cambió su vida y su punto de vista de ver la vida:

En el mail, Tom se quejaba por ser encasillado por los tests de personalidad en bueno para nada tales como el Myers-Briggs y el Clifton StrengthsFinder ya que todos parecen preocuparles más sobre su background que sobre su potencial
Necesito saber que hacer, Brandon, por lo tanto por favor me puedes decir que prácticas funcionan sin importar la personalidad?

Burchard se decide la próxima década pensando sobre el contenido de aquel correo:

Luego de una investigación extensiva, descubrió que Tom tenía absoluta razón y que el éxito no se alncanzará realmente por un tipo específico de conjuntos de prácticas,
Sino por gente de todos los caminos de la vida que representaban un conjunto específico de prácticas,
Investigación tras investigación, redujo este conjunto a 19 prácticas diferentes que él convenientemente agrupó en seis meta hábitos.

Desde entonces se refirió a estos hábitos como los hábitos de alto rendimiento. Prepárate para aprender mas sobre ellos y descubrir como utilizarlos para atenerse a la vida que siempre has querido.

Hábito 1: Buscar Claridad

Comparado a la mayoría de las personas, los altos rendidores tienen más claridad en:

Quiénes son,
Lo que quieren,
Cómo lograrlo, y
Lo que les parece significativo y gratificante.

Dicho en otras palabras, a diferencia de la persona promedio, los altos rendidores saben las respuestas a ciertas preguntas fundamentales tales como:

¿Quién soy?,
¿Cuáles son mis objetivos?, y
¿Cuál es mi plan?

La buena noticia es que aunque no tengas gran claridad en tu vida en este momento, existen prácticas que pueden ayudarte a generarla. Tales como las siguientes tres a continuación.

1. Visualiza las Futuras Cuatro

Existen cuatro áreas que debes clarificar sobre todos los momentos en tu vida:

Tu mismo,
Tu mundo social,
Tus habilidades, y
Tu servicio a los demás.

Estas son lo que Burchard llama las Futura Cuatro.

Por lo tanto:

Debes ir más allá de la introspección y conócerte a ti mismo
Imagínate a ti mismo en el futuro y date permiso para vivir con una intención definida,
Piensa sobre cómo quieres tratar a los demás y comienza anticipando interacciones sociales positivas,
Sé claro sobre las habilidades que necesitas desarrollar para ganar en el futuro,
Finalmente descubre cómo puedes hacer la diferencia, e
Introducir valor en la vida de los demás con excelencia e integridad.

Determina el sentimiento que estás buscando. Pregúntate con frecuencia:

¿Cuál es el sentimiento primario que quieres traer a esta situación, y
¿Cuál es el sentimiento primario que quieres obtener de esta situación?

En vez de solo vivir a través de las emociones que yacen en ti, comienza a generar los sentimientos que quieres para experimentar de manera consistente y compartir con otros en la vida.

Define lo que es significativo: no todo lo que es alcanzable es importante y por lo tanto el logro no es el problema, sino la planificación.

En otras palabras, existe poca diferencia entre no alcanzar algo en la vida y alcanzar la cosa equivocada: Ambos parecen insignificantes para ti.

Para encontrar el significado busca cosas que te brinden entusiasmo, conexión y satisfacción. Todo lo que quieras hacer, no lo hagas hasta preguntarte: ¿Cómo puedo hacer este esfuerzo personalmente significativo para mi?

Hábito 2: Genera energía

No necesitas investigadores o un estudio científico que te diga que la baja energía está relacionada con baja productividad, tales como bajos niveles de confianza, entusiasmo y felicidad.

Desafortunadamente, ya lo sabes. La buena noticia es que sabes que la otra cara aplica también:

Simplemente aumentando tu energía puedes aumentar tu productividad y creatividad, firmeza, logro educativo y felicidad total.

De acuerdo a Burchard, no es tan difícil aumentar tu energía. Las siguientes tres prácticas pueden ayudar:

Libera Tensión, Establece Intención

Nuestros días consisten en una serie de transiciones, desde el descanso a la activación, desde el tiempo de familia al tiempo de manejo, el momento solitario al de la oficina, y demás.

La mayoría de las personas pierden tremendas cantidades de energía manejando estas transiciones de manera incorrecta.

En el futuro, cuando cambies de una actividad a otra, trata lo siguiente:

Cierra tus ojos primero y comienza a respirar profundamente,
Luego comienza repitiendo la palabra libera en tu mente, mientras dispones tu cuerpo a relajarse y distensionar,
Una vez que eso suceda comienza a pensar sobre lo que quieres sentir y obtén en la actividad lo que sigue,
Eso. Tan simple como pueda parecer esta actividad es notablemente poderosa. Repítelo varias veces por día,
Trae alegría.

La mayoría de las personas son tan felices como lo crean en su mente.

Abraham lincoln dijo:

Como en el caso de otras cosas estaba en lo cierto también! Por lo tanto, toma las riendas hoy. Después de todo la felicidad no es algo ya hecho sino algo que proviene de tus propias acciones.

Comienza a traer felicidad a tus actividades anticipando resultados positivos desde el comienzo. Establece disparadores que te recuerden ser optimista y agradecido. Especialmente el último. Debes apreciar lo que tienen en el presente para obtener más en el futuro.

Entonces:

Optimiza la salud,
Se dice que mientras una persona sana tenga mil deseos una enferma tiene solo uno, ser sana,
Por lo tanto, no dés por sentada tu salud,
Comienza a dormir, hacer ejercicio y alimentarte de manera seria.

No es incluso ni necesario ir en detalles aquí porque digamos la verdad ya sabes que deberías hacer para ser delgado y sano. Bueno comienza a hacerlo. Es así de simple.

Hábito 3: Aumenta la necesidad

Existe una buena razón porque una mamá puede levantar un auto para salvar a su niño gritando en una palabra se llama necesidad.

Es la necesidad más que nada lo que conduce al:

Progreso,
Invención,
Creatividad, y
Alto rendimiento también.

De otro modo, a menos que creas que sea absolutamente necesario sobresalir, nunca te convertirás en una persona extraordinaria.

De acuerdo a Burchard, la necesidad de rendimiento se trata sobre motivación profunda y correcta.

Sus cuatro fuerzas conducentes son:

Dos internas (identidad y obsesión), y
Dos factores externos (deber y urgencia).

Para estimularlas a todas ellas utiliza las siguientes tres prácticas:

1. Conoce quien necesita tu juego A

Sé bueno, debes ser bueno en algo. Para recordarte a ti mismo de esta simple verdad desde ahora cuando te sientes en tu escritorio trata de hacerte las siguientes dos preguntas:

¿Quién me necesita en mi juego A más ahora mismo?,
¿Qué hay sobre mi identidad y mis obligaciones externas que hacen imperativo para mi cumplirlas hoy?

2. Afirma el Porqué

Quién sea tiene un porqué, escribió el filósofo alemán Friedrich Nietzsche en The Twilight of the Idols,

Por lo tanto, la próxima vez que quieras motivarte a ti mismo a hacer algo trata de recordarte a ti mismo de tu porqué:

Incluso mejor comienza repitiendo tu porque a ti mismo y a los demás en voz alta y con frecuencia incluso varias veces al día,
Tu cerebro está programado para pensar cosas dichas en voz alta tanto más real y más importante que solo pensarlas al pasar,
Por lo tanto, engañarlo, para tu beneficio!

3. Anima a tu equipo

Los altos rendidores pasan más tiempo con gente positiva que negativa.

Incluso generalmente eligen trabajar con personas que están por encima de su nivel de competencia, experiencia y éxito total. Haz lo mismo.

Comienza a construir tu red ideal de gente motivada y alentadora voluntariado jugando deportes buscando un mentor y agregando nuevos amigos. Además trabaja mucho. El mejor modo de conocer gente extraordinaria es convirtiéndote en uno tú mismo.

Hábito 4: Aumenta la productividad

Los primeros tres de los seis hábitos de alto rendimiento pueden ser pensados como personales, es aquel si uno desarrolla o no depende solo de sus esfuerzos independientes.

En cambio, los segundos tres de los seis son hábitos sociales, es decir solo pueden ser desarrollados en relación con las demás personas.

El hábito transicional entre estas dos metacategorías es de la productividad.

Los altos grandes actores no están solo ocupados sino son altamente efectivos. Dicho de otro modo, en vez de hacer todo se focalizan en hacer unas pocas cosas pero bien. No solo priorizan sus tareas sino que también eliminan las distracciones y lo más importante saben cuándo tomarse recreos.

También practican las siguientes tres hábitos:

Aumenta los resultados que importan

Michael Jordan hizo más shots que cualquiera de sus pares, no sólo porque era mejor lanzador que la mayoría sino también porque se mentalizaba en hacer más lanzamientos.

Mozart, Beethoven, Los Beatles, Louis Armstrong fueron inmensamente prolíficos:

Creando más, fueron de hecho experimentando más,
De este modo, se dieron a sí mismos la posibilidad de aprender como mejorar más rápido
La salvedad es que no solo producen algo sino que la cosa que importaba,
Apunta a algo similar, y
Descubre tu producción de calidad prolifera.

Organiza tus cinco movimientos

En relación a cualquiera de tus objetivos pregúntate lo siguiente:

Si hubiera solo cinco movimientos mayores para lograr que el objetivo suceda, ¿cuáles serían?

No te detengas allí, sin embargo una vez que disciernes los cinco grandes movimientos:

Desglosalos en tareas y plazos y ponlos en un calendario en la forma de actividades,
Planifica y planea casi todo: desde las reuniones a las vacaciones, desde los entrenamientos fisicos al aprendizaje. Todos los altos actores lo hacen.

Sé insanamente bueno en las habilidades claves (maestría progresiva)

Imagina la mejor versión de ti mismo tres años desde ahora y determina cuál de las cinco habilidades mayores de aquel futuro necesitarás para adquirir a donde estas:

Luego comienza a desarrollar aquellas habilidades con un foco obsesivo
Establece objetivos específicos,
Identifica factores críticos al éxito,
Planifica las prácticas desafiantes y mide de manera constante tu progreso. y
Haz el siguiente movimiento solo luego de convertirte en experto en lo actual.

Hábito 5: Desarrolla La influencia

Como el astrónomo Carl Sagan una vez dijo:

No somos ni lo que decimos que somos, ni quien supremos eres. Somos la suma de la influencia y el impacto que tenemos en nuestras vidas, no en las de los demás.

La mayoría de los altos actores son influencers también.. Sirven como el modelo de rol para otras personas, dándole forma a sus visiones del mundo y desafiando a las alturas más nuevas.

Si quieres imitarlos y ganar influencia sobre otros, utiliza estos tres prácticas a continuación:

Enseña a la gente como pensar

La mayoría de las personas tratan de enseñar a la gente qué pensar, los influencers son exitosos porque les enseñan cómo pensar.

Utilizan en vez de afirmaciones, preguntas y supuestos tales como:

¿Qué sucedería si intentáramos..? o
¿Qué si pensarías de este modo?,
En cada situación de influencia, prepárate para responderte como quieres que los demás piensen sobre:

(a) Ellos mismos,
(b) Los demás, y
(c) El mundo en su totalidad. Luego comunícate de manera consistente. .

Desafía a la gente para crecer

A nadie le gusta permanecer en un lugar. Es por eso que la gente le gusta a la gente que desafía a crecer.

Los altos rendidores son buenos en hacer esto porque son buenos observando las personalidades, las conexiones y las contribuciones de otras personas.

Comienza haciendo lo mismo:

Pregúntales si dieron todo,
Si pudieron lidiar con aquellas cosas mejor, y
Si pudieron dar más o servir con mejor excelencia y distinción.

Modela el camino. Interesadamente, el 71 por ciento de los altos rendidores dicen que piensan sobre ser un modelo diario. ¿Cuándo fue la última vez que pensaste en ello?: Debes cambiar tu vida:

Actuar de tal manera que si otros lo siguen, estes feliz de decir lo obtuvieron por ti,
Es un ejemplo, en tu casa entre tus amigos para toda la comunidad.

Hábito 6: Demuestra Coraje

De acuerdo a Burchard, no solo está significativamente relacionado con la alta rendimiento, sino que también con los altos puntajes en el todos los otros habitos.

En otras palabras, sólo desarrollando más coraje, desarrollas más claridad, energía, necesidad productividad e influencia en tu vida.

Para hacerlo necesitarás las tres prácticas de alto rendimiento:

1. Honra la Lucha

La lucha es una parte inevitable de la experiencia humana. Acepta este hecho simple y obvio es el primer paso hacia lograr lo mejor en ti.

Cuando aprendemos a ver la lucha como un aporte necesario positivo y fundamental de nuestro viaje entonces podemos encontrar paz verdadera y poder personal.

2. Comparte tu verdad y ambiciones

La principal motivación de la humanidad es la libertad personal.

Más que nada queremos ser capaces de perseguir nuestros sueños sin ninguna restricción.

Desafortunadamente en la vida por lo general hacemos lo contrario, minimizamos a nosotros mismos y fallamos en expresar nuestras verdaderas ambiciones como para no hacer que otras personas se sientan mal sobre sí mismos.

La verdad es que a la mayoría de las personas le gustan las personas que son auténticas y conducidas y no les agradan las personas que son falsas.

Por lo tanto, vive tu verdad. Comparte la verdad y ambiciones con el mundo. Luego prueba que vales para ellos.

3. Encuentra alguien por quien pelar

Los altos rendidores siempre tienen alguien para pelear. Y esa alguien es solo una persona. Encuentra a esa persona y utilízala como tu fuerza motivadora.

Haremos más cosas para otros que para nosotros mismos. Y al hacer algo por los demás, encontramos nuestra razón para el coraje y nuestra cisa para el foco y la excelencia. Necesitamos una causa noble por la cual pelear.

Notas Finales

Si quieres ser exitoso no dejes las cosas para la motivación y la fuerza de voluntad. construye sistemas que te mantengan actuando incluso cuando no quieras.

Después de todo, la motivación es lo que te hace comenzar. El hábito es lo que te mantiene andando.

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Como Convertirse en Maestro en el Arte de la Estrategia Comercial

¿Eres un empresario ambicioso? O ¿ya estás trabajando como CEO y peleando con la prueba de liderazgo? Cualquiera sea la situación en la que estés, definitivamente te beneficiarias del aprendizaje para pensar cinco movimientos hacia adelante. La gente exitosa en los negocios siempre mantendrá la visión en una imagen más grande. Por lo tanto, prepárate para aprender cómo desarrollar excelentes cualidades de liderazgo!

El Liderazgo Exitoso

Los empresarios ambiciosos y los jugadores de ajedrez tienen un montón en común:

Piensa en Magnus Carlsen, el prodigioso jugador de ajedrez noruego que se convirtió en un maestro a la edad de 13 años gracias a su capacidad de pensar como 15 movimientos hacia adelante.

Un buen CEO también sabe cómo pensar varios movimientos hacia adelante:

En el calor de la batalla, permanecen calmos como hacen los jugadores de ajedrez,
Como los jugadores de ajedrez ambiciosos los empresarios y CEOs experimentan con frecuencia un sentimiento de desolación en su camino a la cima.

La mayoría de las personas fallan en pensar más de uno o dos movidas hacia adelante. Pero un CEO exitoso siempre ve la imagen grande. Es capaz de pensar cinco movimientos adelante. Como el autor Patrick Bet-David dice:

La estrategia eficiente se trata de hacer un movimiento y estar preparado para lanzar otros series de movimientos basados en cómo el mercado o tu competencia reacciona

Pensar mas allá te permite distinguir entre la opción más fácil y más efectiva. Por supuesto, puedes estar dudando porque debes solo pensar en cinco movimientos hacia adelante.

Aunque puedas querer planear los próximos 15 movimientos por adelantado focalizarte solo en 5 te permitirá anticipar resultados futuros, y basar tus movimientos y contraataques en aquellos.

Aunque quieras aprender a pensar por adelantado, una cosa que necesitas para tener éxito es el deseo:

Lo que quieres alcanzar debe importarte. De otro modo, no tendrás la agalla para superar en decisiones difíciles.

Haz tu misión más grande que simplemente querer ganar dinero. Los empresarios resuelven problemas: ¿Porque no solucionar alguno de los grandes problemas enfrentando nuestro mundo hoy?

Movimiento 1: Conociéndote a ti mismo

Antes de hacer cualquier otra cosa, tu primer movimiento tiene que ser conocerte: Necesitas saber lo que es más importante para ti.

La autoconciencia es la clave del éxito:

Continúa preguntándote para revelar tus deseos profundos,
Las respuestas pueden venir inmediatamente pero como todos movimientos, existe un proceso,
Una vez que sepas que es lo que verdaderamente te importa, puedes unir tu estrategia comercial a tu nivel de compromiso y visión.

Por ejemplo:

Si te das cuenta de que tu ambición es construir una pequeña tienda, puedes apoyarte en tu enfoque de negocios,
Sí, sin embargo, tu objetivo es deteriorar una industria, tendrás que tratar a tu negocio como guerra.

Quizás te darás cuenta que convertirse en un empresario no es el camino para ti. Pueden volverte rico sin fundar una empresa propia porque una vida más rica es solo posible cuando tomas responsabilidad para tu propio éxito.

No puedes solo tan fácilmente hacer esto persiguiendo el intraempresario: permaneces siendo parte de una empresa pero creas un nuevo unidad de negocio o conduces una nueva iniciativa.

Es importante decidir qué quieres exactamente ya que puedes sufrir mucha angustia en tu camino a la cima. Si no amas lo que haces, inevitablemente renunciarás en el camino. Un modo de descubrir lo que quieres hacer es hacer una lista.

Cuando el autor deja una de sus primeros trabajos como vendedor estaba perdido:

Sabia que había tomado la decisión correcta, pero no sabía hacia donde dirigirse,
Ahí fue cuando se sentó e hizo una lista de quien quería ser,
Esta lista incluía su apellido “Bet-David” que significa algo, e
Incluyó una formula clara de como quería llegar a la cima.

Movimiento 2: Poderes Razonables

En tu camino a la cima te enfrentarás con problemas todos los días:

Quizás tu mejor empleado te está amenazando con irse si no obtiene equidad,
Quizás el mercado caiga a un 30% en un mes debido a la pandemia global, o
Quizás te enfrentes con desafíos de un competidor más grande.

Como un CEO exitoso, mantén la calma de cara a los problemas y crisis.

Esto es porque tu segundo movimiento debe ser aprendido cómo procesar los problemas.

Necesitarás ser capaz de mirar al mundo con una mente clara y calma, para tomar decisiones comerciales importantes.

Toma el autor como ejemplo:

Ya se había convertido en un CEO en 2013, pero continuó teniendo ataques de pánico durante 18 meses más tarde,
Era indeciso y continuo despertándose por la noche pensando sobre las decisiones que tenía que tomar y cómo podría haber actuado de manera diferente,
Eso se debía que creía que había solo soluciones blanco o negro,
Pero en decir verdad, no existe solo una decisión correcta a un problema,
La clave de la buena toma de decisión es aprender cómo procesar los problemas de manera productiva.

La parte más importante del procesamiento de un problema es tomar responsabilidad por el mismo.

Los empresarios más exitosos siempre ven el rol que toman en un problema. Se preguntan a ellos mismos:

¿Cómo contribuir al mismo?,
¿Qué hice para colaborar a crear esta situación?,
¿Cómo puedo mejorarlo de manera que esté mejor equipado para manejar algo como esto en el futuro?

Incluso en tiempo de crisis, es importante cambiar tu perspectiva.

Incluso cuando las cosas estén más allá de tu control, tales como durante la pandemia global, puedes aun controlar tu reacción a la situación. Esto te permite ganar control del problema y seguir adelante.

Movimiento 3: Construir Un Equipo

Cuando aprendes a pensar en cinco movimientos hacia adelante, rápidamente verás que no puedes hacerlo todo por ti mismo.

Muchos empresarios caen en la trampa de pensar que una vez que lo hayan hecho en cierto punto, pueden manejar el resto desde ese punto hacia adelante también. Eso no es verdad. Necesitarás un equipo si realmente quieres que tu empresa crezca.

Para construir un equipo, comienza preguntándote:

¿Por qué debería alguien trabajar conmigo?,
Cuando tu empresa sea aún pequeña y no estés recibiendo mucho ingreso de dinero, realmente necesitas convencer a las personas que quieran trabajar contigo,
Necesitarás un programa de beneficios que motive a la gente a venir y unirse a tu empresa.

El Recluir no se detiene una vez que hayas contratado a alguien para que trabaje contigo. Si has contratado talento top constantemente tendrás que reclutarlos de lo contrario algunas empresas pueden robarlos.

La clave para tener un equipo y una empresa exitosa es tu cultura empresarial. Es casi como una religión para algunas empresas exitosas: piensa en Apple o Google:

Ambas tienen sus propios símbolos y rituales individuales, y
La gente que trabaja para esas empresas por lo general piensan fuertemente en sus valores.

Es por eso que necesitas una cultura de empresa definida para tu propia empresa también. Basado en los valores que son importantes para ti y para tu empresa, puedes tomar las decisiones correctas.

El autor incluso fue más allá para crear una cultura familiar para su propia familia.

Sus valores centrales son:

El coraje,
La sabiduría,
La tolerancia, y
El entendimiento y representan el liderazgo respeto, mejora y amor.

Para tu empresa, es mejor construir una cultura basada en principios: Necesitas principios.

Debes escribirlos, repetirlos con frecuencia y demostrar con el ejemplo tu compromiso para honrarlos.

Movimiento 4: Estrategizar

Una vez que ya manejan los tres movimientos fundacionales, ahora estás listo para aprender cómo ser un CEO. Por lo tanto, ¿cómo logras que tu empresa crezca?

Existen 4 fases para cada emprendimiento:

Formulación,
Sobrevivencia,
Momentum y
Plateau. Sin importar en qué estadio está tu empresa, necesitarás un plan para capitalizarlo.

¿Cómo logras aumentar tus fondos para seguir? La solución a este problema es siempre específico de la industria.

Por ejemplo:

Si estás construyendo una empresa de tecnología que no puede hacer dinero medible, pero genera atención, necesitemos aumentar el dinero,
Otras industrias pueden requerir más crecimiento orgánico.

Para realmente seguir adelante necesitarás crecimiento. Probablemente conocer aquella persona que esta en el gimnasio todos los días, pero nunca parce que esta progresando. Así es como somos la mayoría de nosotros atravesamos las movimientos cada día sin pensar en como seguir adelante.

Existen dos clases de crecimiento empresarial:

El crecimiento Lineal es permanente pero mediocre, incluyendo cosas como plazos de reuniones y expandir la red, y
Crecimiento Exponencial significa pasos agigantados, tales como cuando un empresario utiliza su visión para crear algo excepcional.

Como CEO, Tienes cuatro areas estrategicas de las cuales eres responsable:

Sistemas Operativos: Mejoran constantemente tus sistemas operativos y la tecnología para apoyar tu crecimiento.
Desarrollo y Ventas comerciales: Crean de manera constante nuevas relaciones y mejoran tus proceso de venta.
La próxima campaña innovadora: Crea algo nuevo para un crecimiento exponencial. Encuentra un vacío en el mercado combinando tu conocimiento de necesidades del cliente, tus limitaciones del competidor y tus propias fortalezas.
Desarrollo de Liderazgo: Puedes solo crecer exponencialmente si puedes desarrollar a otros en los lideres efectivos.

Movimiento 5: El Poder Juega

Tu empresa no está aislada. Existen siempre competidores en el rubro y como quieres tratar con ellos depende de ti.

Cada empresa tiene un Goliath, alguien que está tomando toda la participación del mercado, o quizás incluso un colega que tiene más experiencia que ti.

Si quieres derribar al Goliath en tu negocio, necesitas ser quien puede tolerar el dolor: Goliath es más grande que tú, tiene más capital, recursos y experiencia y posiblemente incluso una más conocida reputación y marca.

Sin embargo, Goliath también tiene debilidad. Estar en la cima significa volverse cómodo, y Goliath con frecuencia no ve venir los ataques.

Necesitas estar preparado para ganar la batalla. Saber que tu propia debilidades y fortalezas y apuntar a mejorarlas mejor que Goliath en al menos tres cosas. Mantén un perfil bajo y metete en la batalla rápidamente. Trata de buscar asociarte con otros para formar un equipo contra Goliath.

Incluso cuando estás en la cima, sin embargo necesitas cultivar tu poder y permanecer listo para la batalla.

Toma como ejemplo la empresa del amigo del autor Bobby:

Estaba haciendo 8$ millones de dólares en recursos, pero 5 millones era de un solo cliente nada más,
El cliente tenía más poder y presionaba para obtener más beneficios,
Eventualmente, el cliente se mudo a otra empresa diferente y Bobby perdió $5 millones de la noche a la mañana,
Eventualmente tuvo que vender su empresa.

Por lo tanto, siempre cultiva tus opciones. Tener opciones para elegir significa tener poder. Pregúntate: ¿quién tiene la palanca de poder en mis relaciones de negocios?

Notas Finales

Para convertirte en un empresario exitoso o en un CEO, necesitas conocerte.

Necesitas una pasión y un deseo del éxito, sin importar en qué industria o rubro estés, junto con la capacidad de procesar los problemas de manera efectiva.

No puedes hacerlo solo. Encuentra un equipo que sustente tus valores centrales y que los conduzca a tu empresa a un crecimiento exponencial creando una campaña innovadora.

Pregúntate qué quieres en tu vida: ¿tienes lo que se necesita para llegar a la cima y dirigir una gran empresa?

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