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Seguimiento de Dreamforce 2022 para desarrolladores Convocatoria para presentaciones 鈽侊笍

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Alternativas de Freshdesk: la lista completa

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Como Criar A Un Adulto

Dicen que no es bueno ser demasiado protector de tus hijos.: Cuanto m谩s cuidadosos sean los padres, menos preparados parecen estar los ni帽os para el mundo real una vez que se convierten en adultos. Tristemente es solo una l铆nea delgada que separa la buena crianza con la sobre protecci贸n, y esto se trata m谩s de un arte que de una ciencia.聽How to Raise an Adult, escrito por Stanford Julie Lythcott-Haims parece ser el libro correcto de este tiempo, el cual trata sobre los padres que est谩n sobre involucrados en las vidas de sus hijos, y observa el da帽o que causamos cuando hacemos demasiado, asimismo mira c贸mo podemos obtener mejores resultados a largo plazo y ayudar a nuestros hijos a alcanzar 茅xitos m谩s grandes, educ谩ndolos de manera diferente.聽

Los Cuatro Cambios De Crianza y El Nacimiento De La Crianza Helic贸ptero 

No fue hace mucho tiempo en los que los padres norteamericanos estaban pocos involucrados en la ni帽ez, en particular en comparaci贸n con los padres modernos:

  • Ni siquiera escuchabas a estos 煤ltimos decir cosas como: Sal y juega y vuelve a casa para la cena, y
  • Para millones de personas de este lado del Atl谩ntico, las ni帽eces enteras podr铆an estar envueltas de una sola oraci贸n. recuerda que estamos hablando de la era previa al celular, gps, cuando los padres no ten铆an ninguna herramienta para chequear donde se encontraban sus hijos o precisamente lo que estaban haciendo.

Y luego, en 1981, Adam Walsh de seis a帽os fue raptado y asesinado por un asesino serial, Ottis Toole:

  • La tr谩gica historia se convirti贸 en una pel铆cula titulada Adam luego de la cual de acuerdo a Julie Lyncott-Haims, la crianza tuvo un giro equivocado,
  • Visto por casi 38 millones de personas la pel铆cula que inducen temor inspir贸 a un cambio en el paradigma de la crianza a nivel nacional, los padres no pod铆an estar sin saber d贸nde estaban sus hijos todo el tiempo,
  • Lo que provoc贸 que se convirtieran en padres demasiados temerosos para permitir a sus hijos que corran libremente y que vayan sin cuidado por su vecindario.聽

Aquel mismo a帽o (1983), El Informe por La Comisi贸n Nacional en Excelencia en Educaci贸n, Naci贸n A en Riesgo revel贸 que los ni帽os norteamericanos no eran igual de competentes que sus pares en el mundo:

  • Esto llev贸 a la veneraci贸n de las pr谩cticas educativas fuera de moda tales como los ex谩menes y memorizaciones mec谩nicas, y
  • Tanto los ni帽os como los padres comenzaron a pelear bajo el peso de m谩s tarea y comenzaron a hacer lo que fuera para sobrevivir en la escuela.聽

Un tercer cambio se produjo con la aparici贸n del movimiento de la autoestima, un fen贸meno 煤nicamente norteamericano.

Ganando popularidad en los a帽os 80, el movimiento contin煤a promoviendo hasta hoy la particularidad de cada ni帽o, se帽alando que los padres deben valorar las personalidades de sus hijos en vez de sus resultados y ,evocando el refr谩n da帽ino y sin sentido que todos son ganadores

El 煤ltimo y cuarto cambio sucedi贸 no muy lejano a esto se produjo con la aparici贸n del calendario de juegos. Aunque no lo creas, antes del 1984, los padres no jugaban con sus ni帽os porque su calendario as铆 lo dec铆a y los juegos de los ni帽os eran bastante desestructurados, espont谩neos y libres.聽

Fueron estos cuatros cambios de crianza lo que llevaron a una nueva era de crianza que inspiraron a los investigadores del desarrollo del ni帽o Fsoter Cline y Jim Fay a crear el t茅rmino crianza helic贸ptero para describir el fen贸meno en los 90.聽

Tan ilustrado como era el nombre, la crianza helic贸ptero es una que sobrevuela sobre un ni帽o en un modo que contradice la responsabilidad de los padres para criar a un ni帽o en base a la independencia.

Ya que los cuatro cambios que llevaron a la creaci贸n de la crianza helic贸ptero sucedieron a mediados de los 80, principalmente afectaron las visiones del mundo de los tard铆os baby boomers. Ellos se convirtieron en los primeros padres helic贸pteros en la historia norteamericana. Sus ni帽os: Los Millennials.聽

Permite a tus hijos que crezcan, o porque debes detener la sobre protecci贸n

A diferencia de la crianza correcta, la cual se trata de preparar a tus hijos para la vida, la crianza helic贸ptero (o sobreprotecci贸n) es esencialmente protegerlos de la misma.聽

Verdad, la vida puede ser una experiencia desalentadora de vez en cuando y a煤n m谩s cierto existen desilusiones amorosas y otras a la vuelta de la esquina. Sin embargo, cuando los padres deciden proteger a sus hijos o hijas de las vicisitudes de la vida est谩n b谩sicamente construyendo una burbuja de pl谩stico alrededor de su ni帽ez, una clase de vientre subrogado y est谩n evitando que se conviertan en adultos.

Como Lythcott-Haims demuestra en la segunda parte de su libro los efectos negativos de la crianza helic贸ptero son numerosos y a veces demasiado dif铆ciles de corregir pasados cierta edad.

Habilidades B谩sicas de la Vida

Debido a la sobreprotecci贸n, los alumnos modernos no solo son financieramente dependientes de sus padres, sino que adem谩s no son entrenados en alguna de las habilidades de la vida b谩sicas:

  • No saben como cocinar por s铆 mismos,
  • No saben como lavar sus vestimentas, y
  • Ni siquiera saben c贸mo desempacar sus cajas despu茅s de mudarse.

Los ni帽os no adquieren las habilidades de la vida por magia en el medio de la medianoche en sus dieciocho a帽os. La ni帽ez est谩 hecha para ser el piso de entrenamiento. Los padres pueden asistir saliendo del camino y permitiendo que los ni帽os descubran las cosas por ellos mismos

El Da帽o Psicol贸gico

La sobreprotecci贸n puede comenzar con frecuencia con algo muy inocuo: protegiendo a tu ni帽os de sus propias luchas.

Parecer como una buena idea para ser un modelo inspirador para ellos y centrarse solamente en tus historias exitosas pero no decirle a tus ni帽os qu茅 has fallado tu ex谩men de conducir varias veces o que entristeces a tus padres cuando eleg铆s una universidad diferente a la que ellos ten铆an en mente eventualmente resulta en una atm贸sfera de expectativas irrealistas.

Desafortunadamente, cuando tus ni帽os inevitablemente se encuentran algunos problemas similares en sus vidas, su falsa creencia que nunca has experimentado tales temas ser谩 una doble carga para ellos. Tu ni帽o solo pensar谩 que no han vivido cumpliendo tus expectativas, sino tambi茅n, como t煤, preferir铆an sufrir solos.聽

Estudia A Los Adictos De Drogas

Una investigaci贸n del 2013 realizada por la Asociaci贸n de Salud de la Universidad Norteamericana de casi cien mil alumnos de la universidad de 153 campos diferentes revelaron algunos hechos devastadores:

  • 4 de cada 5 alumnos norteamericanos se sent铆an psicol贸gicamente exhaustos,
  • 2 de cada 3 estaban muy tristes y solos,
  • 1 de cada 2 se sent铆an sin esperanzas, y
  • casi 1 de cada 10 hab铆an seriamente considerado el suicidio en cierto punto en sus vidas.

驴La raz贸n? La carrera insoportable que es la educaci贸n moderna y la insistencia de los padres helic贸pteros que sus hijos deben destacarse en todo.

A pesar de esto esto, la mayor铆a de los padres desafortunadamente prefer铆an ver a sus hijos depresivos en Yale en vez de felices en la Universidad de Arizona.

El resultado: Casi el 15% de los alumnos de la universidad eran medicados por depresi贸n y al menos casi la misma cantidad hab铆an abusado de las drogas prescritas tales como Ritalin o Adderall entre otras.

Potenciales puestos de trabajo

La sobre protecci贸n tambi茅n ha provocado la aparici贸n de una generaci贸n completa de empleados incompetentes y no preparados.

Los empleados esperan madurez en sus trabajadores y los ni帽os que han sido sobre protegidos no son lo suficientemente independientes para tomar riesgos por ellos mismos o perseverar pasada el primer o segundo fracaso.

Ser demasiados protectores de tus hijos, lastima los futuros puestos de trabajo y a largo pazo hace un mal al futuro de la naci贸n entera

Las cuatro clases de crianza y porque solo una de ellas tiene sentido

En 1967, La Universidad de California, la psicolog铆a del desarrollo de Berkeley,  Diana Baumrind art铆culo tres clases diferentes de crianza: 

  1. Permisiva,
  2. Autoritaria y聽
  3. Con Autoridad.聽

Alrededor de dos d茅cadas m谩s tarde, en medio de los cambios de crianza, los psic贸logos Eleanor Maccoby y John Martin modificaron su clasificaci贸n un poco y agregaron una cuarta: Negligente.聽聽

Estos cuatro tipos de crianza hans sido considerados standard en el tema desde entonces, y nos cuentan sobre lo que los padres modernos est谩n haciendo mal e incluso m谩s sobre lo que los futuros padres deben hacer para no repetir sus errores.

Permisiva

Este tipo de padres son no demandantes y sensibles. Los padres permisivos tienden a ser m谩s educados y m谩s sanos que otros padres:

  • Satisfacen casi cada necesidad de sus hijos y raramente les dicen no a sus hijos,
  • Se niegan a establecer cualquier regla o expectativa, rara vez disciplinan a sus hijos a pesar de estar casi siempre a su alrededor,
  • Los padres deprimidos no desean respeto de sus hijos sino amor. Prefieren ser los amigos de sus hijos que sus madres o padres.聽

Autoritarios

Esta clase de padres son demandantes e insensibles. Los padres autoritarios son en esencia la clase de padres Porque Yo lo Digo, Lo debes Hacer:

  • Son estrictos y esperan obediencia y respeto lo que es porque en general castigan a sus hijos de fallar en cumplir sus expectativas,
  • Sin embargo, nunca explican la raz贸n de sus acciones,
  • Como resultado, los ni帽os de los padres autoritarios tienen mucha responsabilidad en la casa y poca libertad fuera de ella,
  • Hoy esta clase de crianza est谩 diseminada solo en familias de clase trabajadora y pobres.聽

Negligentes

Esta clase de padres son no demandantes e insensibles. Los padres negligentes son padres de manos libres: son criminalmente negligentes:

  • Casi involucrados en la escuela y la vida hogare帽a de sus hijos estos padres son solo emocionalmente distantes, pero tambi茅n ausentes psicol贸gicamente,
  • Por lo general, mentalmente enfermos o (no diagnosticados), estos padres son pobres y no confiables a la hora de brindarle las necesidades de comida, refugio y vestimenta.聽

Con Autoridad

Son padres demandantes, sensibles y emocionalmente c谩lidos:

  • Sensibles a las necesidades de sus hijos, padres autoritarios son capaces de delinear no s贸lo altos est谩ndares y expectativas sino l铆mites y consecuencias de transgredirlos,
  • La raz贸n de los padres autoritarios con sus hijos, comprometerse a un dar y tomar por la mera raz贸n de aprender,
  • Ellos dan a sus hijos libertad para explorar, fallar y elegir sus propias opciones.聽

Una S铆ntesis de Los Padres Negligentes

Los padres helic贸pteros son por lo general autoritarios o permisivos. Incluso cuando son amigos no obtienen la mezcla correcta. los padres permisivos y alagadores de sus hijos por las cosas malas y dirigen sus vidas en todos las 谩reas de manera incorrecta.

Por otro lado, los padres con autoridad son capaces de equilibrar el cari帽o con rigor y direcci贸n con libertad en el modo correcto. Por supuesto, a esto es lo que debes apuntar

Convertirse En Un Padre Con Autoridad聽

Cultivar una crianza con autoridad no es f谩cil pero seg煤n Lyncott-Haims:

Ampliando nuestra definici贸n de lo que es el 茅xito, y focaliz谩ndonos en como amar a nuestros hijos y a nosotros mismos de manera incondicional, podemos realmente actuar de manera correcta y lograrlo

Los siguientes son algunas de las numerosas estrategias se帽aladas en su libro que nos pueden ayudar a conseguirlo:  

  • Brindarle a tus hijos un momento de juego desestructurado. El juego importa por lo tanto involucrarte en 茅l como una necesidad del desarrollo. En la medida que puedas, fomenta el juego imaginativo y siempre permite a tu hijo decidir c贸mo y qu茅 jugar. Tambi茅n trata de crear una cultura de este juego libre en el exterior,聽
  • Ens茅帽ale a tus hijos las habilidades de la vida. En cuatro pasos simples:primero haz algo por ellos, luego hazlo con ellos, obs茅rvalos hacerlo y permitirles hacerlo completamente independientemente de ti,聽
  • Ens茅帽ales a tus hijos como pensar: en vez de ser sobre protector y dirigir sus vidas por dem谩s, permitirles a tus hijos a pensar de manera diferente a ti permitiendo hablar por ellos mismos y alentarlos a ponerse en los zapatos de los dem谩s (ya sea haciendo juego de roles o actuando como el abogado del diablo),
  • Prepara a tus hijos para el trabajo dif铆cil. Haz esto preguntando y esperando su ayuda (no sobre expliques no pidas disculpas por eso) y brindarles instrucciones claras y las gracias apropiadas y devoluci贸n cuando sea necesario,
  • Permite que tus hijos marquen su propio camino. No se trata de ti, se trata de ellos. Si no quieren ir a una universidad distinta a la que hab铆as pensado, entonces d茅jalo! Permitirles hacerlo incluso aunque pienses que es un error,
  • Escucha a tus hijos. Debes estar siempre disponible. Permite a tus hijos saber que est谩s escuchando. Resp贸ndeles en un modo que ellos oigan.

聽Notas Finales

Todos deseamos que nuestros hijos se conviertan en adultos disciplinados y auto suficientes.

Convi茅rtete entonces en un padre con autoridad: se estricto, pero tambi茅n brinda razones por ese rigor y acepta los discusiones en contra de eso de tus propios hijos聽聽

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C贸mo Lograr Que Tu Y Los Dem谩s Lleguen A La Grandeza

驴Quieres mejorar en tu carrera? 驴Ayudar a los dem谩s tambi茅n a encontrar su voz? The 8th Habit de Stephen R. Covey trata del camino a la cima, de como llegar a la efectividad, a la grandeza, o de encontrar tu voz para inspirar a otros a encontrar la suya. Todos tenemos un l铆der en nuestro interior que nos hace ser mejores a nosotros y a los dem谩s. 脷nete para descubrir como lograrlo!

La Naturaleza De Tu Voz 

Primero que todo: definamos lo que Covey se refiere a la voz:

Es lo que podemos encontrar en el m谩s profundo de tu ser, lo que realmente eres, lo que separa a la gente que tiene una sonrisa en su trabajo y a aquellos que est谩n constantemente diciendo cosas como: No puedo lograr nada, Estoy aburrido o No me destaco en nada

La voz es el ant贸nimo de este tipo de frustraci贸n y estr茅s: Es un significado personal 煤nico, uno revelado solo cuando enfrentamos nuestros m谩s grandes desaf铆os  y que nos hace iguales a ellos.

Tu voz yace en el nexus de Castor aspectos de tu personalidad:

  • Tu talento, es decir tus dones naturales y fortalezas.
  • Tu pasi贸n, es decir las cosas que te inspiran innatamente, las que te excitan y te motivan, las que te energizan incluso mientras que las est谩s haciendo.
  • Tus necesidades, es decir, lo que no puedes hacer aun aunque lo quieras. Sin embargo, comprende tambi茅n lo que el mundo necesita. Es decir que incluso si necesitas tomar selfies o jugar al ajedrez o hacer lo que quieras y el mundo no requiere la necesidad de pagar por ellos, serias demasiado ego铆sta si permites el lujo de aquella necesidad de atenci贸n a tiempo completo,
  • Tu conciencia, es decir, aquella otra peque帽a voz dentro tuyo que te dice lo que est谩 bien y lo que est谩 mal y que incita a hacer lo primero.

Adem谩s cuando te involucras en el trabajo que alimenta tu pasi贸n y toca tu talento y cuando aquel trabajo surge de una verdadera necesidad en el mundo, y cuando tu conciencia te hace cumplir esa necesidad tanto para ti como para las dem谩s, somos felices de decir que has encontrado tu voz, tu llamado y tu dominio del alma, 

Encontrar Tu Voz: Los Tres Dones De Nacimiento Sin Abrir  

Desafortunadamente, eres como la mayor铆a, vives una vida llena de frustraciones:

  • El primer paso para reparar esto es descubrir tu voz, y
  • El segundo paso es expresarlo alineando tus opciones de vida con eso.

Descubrir tu voz es algo como descubrir tu verdadera naturaleza, y comprender tu naturaleza verdadera comienza con ser consciente de tus tres dones de nacimiento:

  1. Tu libertad para elegir,
  2. Las leyes naturales o principios, y
  3. Tus cuatro inteligencias o capacidades. Observemos a cada uno de ellos.

1. Nuestro Primer Don De Nacimiento: La Libertad Para Elegir

Es el segundo m谩s grande junto a la vida misma!

Fundamentalmente somos productos de nuestras opciones, y tanto como nuestra naturaleza (genes) y  crianza (entorno) nos influencian, no determina nuestro destino y eso es inmensamente importante.

Porque significa que somos auto determinantes y esto puede ser la esencia del ser humano: a diferencia de los animales o robots que pueden solo reaccionar, los seres humanos son capaces de actuar

Para nosotros, entre el est铆mulo y la respuesta siempre existe un peque帽o espacio donde est谩 nuestra libertad de elegir.

En otras palabras:

  • 驴No te gusta tu posici贸n en tu empresa?,
  • 驴Porque no hablas con tu superior para un ascenso en vez de reclamar que estas trabado ah铆?,
  • 驴No te gusta la empresa de todos modos?,
  • 驴Por qu茅 no tratas de actualizar tu curriculum mientras firmas una carta de renuncia en vez de escribir en Facebook que tan mal te hace sentir tu jefe?

No te olvidas que eres libre para tomar otra opci贸n. Solo que est谩s tomando la decisi贸n equivocada.

2. Nuestro Segundo Don De Nacimiento: Las Leyes Naturales O Principios  

Aunque es siempre all铆, la libertad de opci贸n de uno es limitada de un modo u otro.

Por ejemplo:

  • Aunque lo quieras, no podr铆as cambiar tu mente en el quinto piso una vez que saltaste de un edificio de 10 pisos,
  • La gravedad es una ley natural que no puedes romper y que controla las consecuencias de tus acciones, te guste o no.  

De otro modo, sin importar que tipo de actitud mental positiva tengas, las chances son que nunca llegar谩s al r茅cord de 100 metros de usain bolt, por la simple raz贸n que son l铆mites naturales a tu condici贸n muscular y f铆sica.

Asimismo si no crees que existen tales cosas como lo correcto o lo incorrecto universal  te sentir谩s traicionado si alguien te promete algo y luego no lo cumple sin ninguna explicaci贸n. 

Este es un ejemplo del principio natural. Seg煤n el:

Las cosas como el respeto, la honestidad, la amabilidad, la integridad, servicio o justicia delinean los resultados de nuestras acciones tanto como la gravedad. Tambi茅n son universales, sin l铆mite de tiempo, basadas en hechos, objetivos y debemos alinear nuestras opciones con estos principios naturales 

En otras palabras, aunque no hay ley natural que te detiene de robar un banco, y aunque tengas la libertad de hacer aquella opci贸n, elegir tal cosa es poco sabio porque va contra los principios naturales de la justicia y la amabilidad.

3. Nuestro Tercer Don De Nacimiento: Las Cuatro Inteligencias / Capacidades De Nuestra Naturaleza 

Nuestra tercer don est谩 representado por las cuatro inteligencias o capacidades:

  1. Nuestra inteligencia corporal o f铆sica,
  2. Nuestra inteligencia mental,
  3. Nuestra inteligencia emocional, y
  4. Nuestra inteligencia espiritual.

La inteligencia mental( (IQ) Es lo que todos tienen en mente cuando hablan sobre la inteligencia. Nuestra inteligencia mental comprende nuestras capacidades para:

  • Analizar,
  • Razonar,
  • Pensar de manera abstracta,
  • Utilizar el idioma,
  • Visualizar y comprender.
  • Inteligencia f铆sica: Aunque sea negado, nuestra inteligencia emocional debe ser obvia: sin esfuerzo consciente, nuestro coraz贸n, late, nuestros pulmones responden, nuestra sangre corre por nuestros cuerpos, 
  • Inteligencia emocional: Popularizada por Daniel Goleman, la inteligencia emocional es la auto conciencia de una persona, el auto conocimiento, la empat铆a ,la sensibilidad social y la capacidad de comunicarse exitosa,ente con otras personas,
  • Inteligencia espiritual: Aunque la:mayor铆a de las personas la descartan, es la m谩s importante de todas las inteligencias, porque sirve como una clase de gu铆a de las otras tres, la inteligencia espiritual representa nuestra lucha por el significado y la conexi贸n con el infinito. 

Expresar Tu Voz: Cultivar Las Manifestaciones M谩s Grandes De Tus Inteligencias 

Ahora, cada una de las 4 inteligencias mencionadas arriba pueden ser desarrolladas y expandidas a su m谩s grande manifestaci贸n:

  • Para tu cuerpo, la manifestaci贸n m谩s grande es tu disciplina.
  • Para tu mente, es tu visi贸n.
  • Para tu coraz贸n, es tu pasi贸n.
  • Para tu esp铆ritu, es tu conciencia.

Estas son las expresiones m谩s fuertes de tu voz y son lo que marca la vida de todos las grandes personas exitosas a trav茅s de la histor铆a. Todos tienen visi贸n, disciplina, pasi贸n y conciencia, carecer de estos cuatro es carecer de demasiado para ser un gran triunfador.

De acuerdo a Covey, la 煤nica cosa que necesitas es comenzar a llevar una vida m谩s equilibrada, m谩s balanceada, m谩s poderosa alineada a estas expresiones de tu voz, realizando cuatro asunciones simples:

  • Comenzar a desarrollar tu inteligencia f铆sica correctamente, solo asume que has tenido un ataque al coraz贸n y comienzas a vivir de acuerdo a eso, 
  • Comienza a perfeccionar tu IQ, sume la media vida de tu profesi贸n en dos a帽os y prep谩rate adecuadamente, 
  • Para tu coraz贸n y tu inteligencia emocional, solo asume todo lo que dices sobre los dem谩s, pueden escuchar y comenzar a hablar de eso,
  • Finalmente, para tu inteligencia espiritual, asumes que tienes una visita uno a uno con tu creador cada tres meses, ahora vive de acuerdo a eso.

Entre otros consejos que Covey brinda encontramos:

  • El modo fundamental de desarrollar tu inteligencia f铆sica son:
  • Nutrici贸n sab铆a,
  • Experiencia equilibrada, o buen descanso,
  • Manejo del estr茅s, relajaci贸n y pensamiento de prevenci贸n.
  • Los tres modos de desarrollar tu IQ (o capacidad mental) son:
  • Educaci贸n continua, sistem谩tica y disciplinada,
  • La cultivaci贸n de la auto conciencia de manera que una persona pueda hacer asunciones explicitas y pensar fuera de la caja y fuera de la zona de confort.

El mejor modo de desarrollar las cinco dimensiones de inteligencia emocional es practicar los siete h谩bitos de las personas altamente efectivas. Pongamos estos h谩bitos en contexto:

  • H谩bito 1: Ser proactivo, aumenta la auto conciencia,
  • H谩bito 2: Comienza con el final en mente, desarrolla la motivaci贸n聽personal,
  • H谩bito 3: Prioriza las cosas, y Habito 7, aumenta la auto regulaci贸n,
  • H谩bito 5 Busca primero comprender, luego ser comprendido, cultiva la empat铆a y las habilidades sociales,
  • H谩bito 6 las arriba mencionadas habilidades son mejoradas por el pensamiento gana, habito No. 4, y sinergizando el h谩bito No. 6.
  • Finalmente, desarrollar la inteligencia espiritual es alinear tu trabajo con tu llamado 煤nico y dones聽 (es decir expresar tu voz), siendo honesto a tu m谩s alto valor tu conciencia (es decir tener integridad ) y contribuyendo con la gente y causas聽(es decir encontrando significado).

Inspirando A Otros A Encontrar Su Voz 

Aunque todos somos libres de elegir caminos propios, y de este modo cualquiera puede comenzar a desarrollar las cuatro inteligencias, inmediatamente de alguna manera hemos terminado inmersos en una cultura de culpa, operando bajo el pensamiento colectivo de victimizaci贸n.聽

En otras palabras, estamos se帽alando de manera constante culp谩ndonos.

Otros por sus desgracias y fracasos en vez de reconocer y adoptar nuestras tres dones de nacimiento y cultivar nuestras cuatro inteligencias siguiendo los principios naturales.

Aquel es el primer paso hacia la grandeza personal, hacia la conversi贸n de una persona en su totalidad. Sin embargo es ciertamente no el 煤ltimo.

Porque uno se convierte en una persona completa, es su deber, mediante los principios naturales聽 comenzar a inspirar a otros a encontrar sus voces.

Y esto es lo que diferencia a los l铆deres del resto de nosotros: utilizan su visi贸n, disciplina, pasi贸n y conciencia para hacer. Otros alcancen su grandeza personal.

Notas Finales

La visi贸n, la disciplina, la pasi贸n, y la conciencia son las manifestaciones m谩s grandes de tus cuatro inteligencias y de tu voz.

Organiza tu vida de manera de alcanzar cada una de ellas, y de ese modo lograr la grandeza.

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C贸mo Obtener El Trabajo Perfecto

The New Rules of Work escrito por  Kathryn Minshew y  Alexandra Cavoulacos, fundadores de la p谩gina web de la carrera popular The Musem presentan a este libro como la gu铆a definitiva al mundo laboral moderno. Por lo tanto, prep谩rate para una r谩pida introducci贸n al nuevo mundo del trabajo y descubrir nuevas herramientas para encontrar el camino correcto y obtener el trabajo perfecto!

Los tiempos est谩n cambiando cant贸 el gran Bob Dylan en 1964. Bueno, desde entonces los tiempos han cambiado bastante, y el mundo laboral no es la excepci贸n. En una era de conexi贸n constante y un men煤 de infinitas opciones, no solo se han borrado los l铆mites entre el trabajo y el no trabajo sino que tambi茅n se ha convertido en norma la carrera no tradicional. 

Hoy en d铆a tenemos opciones que nuestros padres nunca han sonado, la advertencia es que tambi茅n tenemos que lidiar con problemas que ellos nunca han tenido que lidiar. 

驴Qu茅 Es Lo Que Realmente Quieres? 

En el nuevo mundo del trabajo, escribe Minshew y Cavoulacos en la introducci贸n de su libro lo que muchas de nosotros necesitamos no es una herramienta para la b煤squeda de trabajo. En otras palabras, mucho m谩s que Indeed o LinkedIn:

Necesitamos herramientas que nos ayuden a entender nuestras fortalezas y habilidades profesionales para descubrir lo que realmente queremos de la vida como individuos 煤nicos

Eso es precisamente lo que te ayudar谩n estas tres R de los autores.

Las tres Rs (del ingl茅s reflejar, investigar y redefinir), enmarcan una serie de pasos que deben guiarte sin esfuerzo a trav茅s del estadio preparatorio importante de tu carrera. Examinemos una por una. 

1. Reflejar 

Hasta solo hace dos o tres d茅cadas atr谩s, las carreras estaba mucho m谩s determinada por el grado de uno. Dicho de otro modo, cuando uno eleg铆a una especialidad en econom铆a, tambi茅n eleg铆a un trabajo o una carrera en finanzas.

Afortunadamente, gracias al ayuda de internet, la educaci贸n ha dejado de ser un una boya con una cadena y se ha transformado en una plataforma que se expande.

Existen muchos recursos gratuitos en l铆nea, p谩ginas webs, cursos, historias y dem谩s, que pueden ayudarte a aumentar tu educaci贸n y extender tus fortalezas reales, talentos, intereses y valores en cualquier estadio de tu crecimiento y desarrollo.

El camino no est谩 preordenado, y est谩s a cargo de 茅l ahora.

Puedes saltar entre cuando sea que lo quieras y puedes re imaginarte en el camino. Comienza reflejando en qui茅n eres hoy. Realiza las siguientes dos preguntas:

  1. 驴Qu茅 valoras?, y
  2. 驴Cu谩l es tu estado de mente actual?

Si quieres descubrir lo que quieres en un trabajo o en la vida trata de ser brutalmente honesto cuando respondan. 

2. Investigar

En el pasado, exist铆an solo unos pocos m茅todos para obtener informaci贸n de la carrera o consejo.

En la actualidad todo lo que necesitas es un buscador web y un poco de curiosidad para llegar a todos y aprender casi todo sobre lo que quieras

Eso es genial. pero tambi茅n es desalentador. Cuanto m谩s opciones tengamos, m谩s incapaces seremos en tomar una decisi贸n.

Para mantener tu investigaci贸n organizada utiliza el M茅todo Muse:

  1. Primero, elige siete industrias donde quieras trabajar (por ejemplo: cuidados de salud, tecnolog铆a),
  2. Luego col贸calas en una grilla, y eval煤alas en base a tus valores y expectativas (por ejemplo: flexibilidad compensaci贸n, creatividad),
  3. Finalmente, mira Google para identificar las empresas top en cada una de las industrias y descubre lo que ofrecen y que tan gratificantes son las ofertas. Esto ayudar谩 a reducir tu lista en tres industrias y varias empresas. Esos significa que es hora de clarificar.聽

3. Clarificar

Clarificar tu investigaci贸n significa en esencia evaluarla en base a tus pasiones y motivaciones. Puedes comenzar:

  • Identificando tus trabajos y empresas de tus sue帽os solo de manera que puedas tener una medici贸n correcta,
  • Luego, puedes analizar tus posibles planes de carrera tratando un internado importante o una actuaci贸n freelance relacionada tomando una clase online gratuita o incluso haciendo voluntariado en tu tiempo libre.
Eso debe ayudarte a obtener una mejor idea de lo que realmente quieres de tu trabajo y tu vida. Cuando aprendas, eso se trata sobre conquistar el temor de ir afuera de tu zona de confort. Para alcanzar 茅sto trata de identificar tus fortalezas y debilidades y tratar de poner el el lugar el enemigo peor tu cr铆tico interno. Si no puedes hacer esto por tu mismo, vale la pena hablar a un profesional de la salud mental o incluso un coach.

Como puedes ver, el proceso de buscar trabajo en el mundo moderno debe ser tan riguroso y experimental como el m茅todo cient铆fico:

  • Lo primero que necesitas es tener una hip贸tesis sobre lo que quieres hacer con tu carrera, y
  • Luego tomar los pasos necesarios para probar o desaprobar si est谩s encaminado en la direcci贸n correcta, es decir la direcci贸n correcta para ti. En otras palabras no tienes que descubrir todo para hacer la pr贸xima movida pero si necesitas una pisada s贸lida.

Sugerencias practicas de obtener un trabajo 

Hacer una movida antes de saber como debe lucir tu carrera o trabajo sonado puede parecerse a como poner en marcha a tu auto sin al menos una vaga idea sobre tu destino.

Seguro, el recorrido puede ser divertido pero es menos probable que alcances un punto de finalizaci贸n recompensante que te quedes sin gas en el medio de la nada!

Por otro lado, una vez que hayas identificado a tu trabajo so帽ado puedes moverte seguramente a las sugerencias de obtenerlo bajo las Nuevas Reglas de Trabajo. Estas son las reglas b谩sicas.

1. Construir tu marca

En el pasado, la marca era s贸lo para productos, hoy es tambi茅n para las personas. De hecho es por eso que tenemos tantos influencers en Instagram y Youtube.

Los empleadores quieren empleados que no sean solo talentosos, sino que tambi茅n sepan c贸mo presentarse a ellos mismos como tales 

Para desarrollar tu marca personal:

  • Determina tus atributos de marca primero,
  • Luego realiza un bosquejo de una declaraci贸n de marca que los capture y actualice todos tus perfiles para reflejarlos ,
  • Tambi茅n necesitas un sitio web personal, no hay mejor veh铆culo para desplegar que tu nueva persona y tu nueva voz 煤nica.聽

2. Networking

El Networking siempre ha sido considerado uno de los pilares m谩s importantes de una carrera exitosa, pero debido a las redes sociales, nunca ha sido tan com煤n y esperado que hoy en d铆a.

El verdadero networking, no debe ser una operaci贸n comercial cuando necesitas algo, debe ser como construir relaciones beneficiosas permanentes con personas que te importen.

De hecho, el networking nunca se trata sobre hacer nuevas conexiones sino tambi茅n sobre investigar en las conexiones que ya tienes.聽

3. Encontrando oportunidades de trabajo

Las bolsas de trabajo y las secciones de clasificados en los peri贸dicos son una gran cosa del pasado. Hoy en d铆a existen mejores modos de encontrar una posici贸n que mejor se adapte a ti! Las mejores cuatro son las siguientes:

  1. Mantener de cerca a tus empresas de tus sue帽os,聽
  2. Preguntar a tu red referencias y presentaciones,聽
  3. Hacer una investigaci贸n laboral online, y
  4. Utilizar redes sociales para identificar posibilidades.

4. Creando tu solicitud

Algunas cosas nunca cambian. Aunque bajo las Nuevas Reglas de Trabajo nos postulamos a trabajos online en vez de en persona, los CVs y cartas de presentaci贸n a煤n importan.

De hecho, uno puede argumentar que importan m谩s que nunca porque hoy en d铆a y para una buena parte del proceso de aplicaci贸n, la mayor铆a de nosotros no somos nada m谩s que puntos de informaci贸n an贸nimos.

No Solo necesitas tu curriculum informativo, estructurado y bien dise帽ado:

  • Demuestra lo m谩s que puedas, cuenta solo lo necesario,
  • Aseg煤rate de incluir logros cuantificables, y
  • Utiliza palabras de acci贸n.

5. Preparaci贸n para la Entrevista

Existen muchos modos de conducir una entrevista hoy en d铆a que exist铆an unas d茅cadas atr谩s. Debes prepararte para:

  • Tener un buen entendimiento de la empresa, tu rol potencial y tu background relevante y la gente con la que te encontrar谩s y
  • Responder preguntas inevitables como: Cu茅ntame un poco sobre ti, 驴Por qu茅 quieres este trabajo?, 驴Cu谩les son tus fortalezas y debilidades? y 驴D贸nde te ves en cinco a帽os? 

6. Consiguiendo tu negociaci贸n

En el mundo laboral de la actualidad, las empresas hacen sus primeras ofertas con la expectativa de que sus potenciales empleados negocien su posici贸n.

Entonces a menos que regatees poco, puedes terminar con menos de lo que vales.

No olvides que puedes negociar beneficios que no sean salario incluyendo un organigrama flexible, tiempos de vacaciones, gastos de mudanza y m谩s

Entrando en el Mundo Del Trabajo Moderno

Encontrar el trabajo que te guste es el primer paso hacia convertirse en el maestro de tu carrera y en consecuencia tu destino.

Si quieres mantener tu trabajo bajo las Nuevas Reglas de Trabajo tendr谩s que ser genial en 茅l, es decir tendr谩s que:

  • Estar dedicado tiempo completo a tus responsabilidades, y
  • Hacer el mejor trabajo que puedas, sin considerar que puedes hacerlo o en que pas贸 de la escalera de la carrera actualmente te encuentres.

Adem谩s para mostrar tus talentos y fortalezas tambi茅n necesitar谩s demostrar ciertas cualidades personales y habilidades para ser exitoso y progresar

A continuaci贸n, te presentamos algunos consejos para aumentar tu valor en el 谩mbito laboral.

Comunicaci贸n

En el pasado, existian unos pocos modos de comuncar y que hagan la comunicacion clara y drecta.

Hoy en d铆a, gracias a las redes sociales, la comunicaci贸n es mucho m谩s casual.

Si quieres destacarte:

  • Necesitas aprender como comunicarte de manera profesional,
  • Di o escribe algo solo cuando sea necesario,
  • Est茅s escribiendo un correo o hablando en frente de un grupo de personas, necesitas ser respetuoso hacia tu audiencia y personalizar tu mensaje con respecto a su expectativas,
  • Escucha tanto como lo que hablas, y
  • En especial durante las reuniones y presentaciones publicas, s茅 consciente de los gestos corporales o claves no verbales: ellas a veces dicen mas que las palabras.

Habilidades Interpersonales

En el mundo del trabajo din谩mico de hoy en d铆a, las habilidades interpersonales se han convertido en algo tan importante como los talentos y las fortalezas. Sin duda, a veces son llamadas habilidades de empleabilidad.

A menos que seas excepcional en lo que haces, y aun as铆, tu empleador te valorar谩 m谩s como un jugador de equipo y colaborador que como un lobo solitario

Por lo tanto:

  • Preoc煤pate por tu competitividad,
  • Encuentra caminos para conectarte con tus colegas y superiores, e
  • Identifica a los influencers y conectores y qu茅date cerca de ellos hasta que t煤 tambi茅n te conviertas en uno de ellos alg煤n d铆a.

Los mismo respecto al tutor铆a: Si puedes, s茅 el mejor mentoreado hasta que puedas ser el mejor mentor.

Lo mas importante, trata de manejar los conflictos y las confrontaciones como un pro asumiendo tus propios errores y perdonando los dem谩s.

Productividad

En el pasado, la vida laboral comprend铆a entre nueve a cinco programas, desde el Lunes al viernes. Gracias a la tecnolog铆a, hoy en d铆a se siente que se supone estamos trabajando de manera constante ya que estamos conectados, disponibles y alcanzables todo el tiempo.

Hay una diferencia, entre estar ocupado y sobre cargado por un lado, y ser productivo y eficiente por el otro

Para lograr ser el 煤ltimo, trata el m茅todo 1-3-5: En un d铆a dado, asume que puedes solo cumplir una gran cosa, tres cosas medianas y cinco cosas peque帽as y reduce tu lista de pendientes a aquellas nueve cosas.

Contrario a la opini贸n popular:

La productividad no se trata nunca de hacer m谩s cosas en menor tiempo, sino en priorizar hacer las cosas correctas en el orden adecuado

Avance de la Carrera

En el pasado, el avance de la carrera yac铆a casi exclusivamente en manos de los empleadores y significaba muchas promociones luego de un numero de a帽os.

Hoy en d铆a, sin embargo, unos pocos empleados est谩n buscando relaciones a largo plazo con una empresa.

En consecuencia:

  • Los ascensos en un puesto de trabajo por lo general suceden entre empresas y llevan mucho menos tiempo que en el pasado,
  • Para acelerar el proceso, invierte de manera constante en tu propia educaci贸n, y
  • Aprende nuevas habilidades,
  • Asiste a conferencias relevantes, e
  • Incluso adhi茅rete a organizaciones profesionales que ayuda a sus miembros a avanzar y tener 茅xito en sus carreras,

Si tu empresa ofrece recursos de desarrollo profesional, no seas t铆mido y util铆zalos. Hoy en d铆a el conocimiento es un poder excelente. Cuanto m谩s sabes, m谩s oportunidades. tendr谩s.

Notas Finales

Nunca ha sido tan f谩cil seguir tus sue帽os que hoy en d铆a.

Por lo tanto, no te aferres en una carrera que no quieres. utiliza numerosas herramientas y recursos que se encuentran disponibles de manera gratuita a todos para encontrar tu propio y 煤nico camino.

Solo se vive una vez.

El Poder De La Bancarrota: C贸mo Resurgir Con Ideas Brillantes y Ser Exitoso

En el libro The Power of Broke, el fundador de la marca FUBU, Daymond John presenta las historias de visionarios exitosos mundiales como Gigi Butler y Moziah Bridges, quienes han tenido una cosa en com煤n: descubrieron el camino para hacer algo de la nada. John cree que lo lograron debido al poder del pensamiento de estar quebrado, en donde ante la falta dinero pudieron proponerse ser exitosos. Por lo tanto, prep谩rate para aprender a trav茅s de sus historias como t煤 tambi茅n puedes ejercitar la pr谩ctica del quebrado. 

La Historia de John

John atribuye su 茅xito al pensamiento del poder del quebrado que adopt贸 a una edad temprana.

Esta es su historia:

  • El creci贸 en Hollis, Queens, con su mam谩 que trabaj贸 dos o m谩s trabajos la mayor cantidad de tiempo para apoyarlos,
  • La junta con la que John sal铆a en aquel tiempo se estaba metiendo en todo tipo de problemas: armas, drogas, autos robados para nombrar algunos,
  • Cuando comenz贸 la escuela secundaria, su madre se dio cuenta que necesitaba mirar a su hijo m谩s para asegurarse que no se involucrara en ning煤n delito serio,
  • Por lo tanto dej贸 todos sus trabajos y tom贸 una hipoteca de $80,000 d贸lares norteamericanos en su casa para tener suficiente dinero para las cuentas y alimentos durante tres a帽os hasta que John se graduara de la escuela secundaria,
  • Un modo de verlo que los $80,000 era como una inversi贸n de mi mama en mi.

Para John, aprovechar el poder del quebrado y utilizarlo a su ventaja significaba moverse y hacer lo mejor de los recursos que ten铆an. Significaba despertarse a la ma帽ana y decir aquellas peque帽as tres palabras: Lev谩ntate y machaca.聽

Un a帽o, cuando hab铆a ahorrado suficiente dinero luego de un trabajo de limpieza:

  • John compr贸 una camioneta Ford para 15 pasajeros y comenz贸 a trabajar llevando pasajeros (similar a Uber y Lift hoy en d铆a),
  • El dec铆a: Cobraba un d贸lar que era 15 centavos m谩s econ贸mico que el micro de la ciudad pero paraba en donde quieras en la ruta por lo tanto era como la partici贸n de valor agregado de mi servicio,
  • Desafortunadamente luego de un tiempo, tuvo que renunciar a este negocio debido a las grandes multas del Departamento de Transporte que se le aplicaban a los veh铆culos de esa 铆ndole en toda la ciudad.聽

Pero hasta ese momento, John ya hab铆a fundado su emprendimiento de vestimenta, y la camioneta serv铆a para ayudar a sus remeras y otros equipos a las exposiciones Black por todo la Costa Este.

A veces incluso vend铆a remeras y sombreros fuera de la camioneta. Era como tener una camioneta boutique, John recuerda. 

El poder del quebrado

 John dice鈥 El poder del quebrado es un pensamiento Existe en todos nosotros tengas o no dinero oportunidades y ventajas. Practicar el poder del quebrado no significa necesariamente que necesitas estar quebrado. Incluso aquellos que lo utilizan son por lo general aquellos que casi no tienen dinero. El hambre y la determinaci贸n fuerte para tener 茅xito en lo que seas que hagas sin importar que sean los pone en una posici贸n m谩s ventajosa comparado a aquellos que tienen el dinero que necesitan. 

Es el dinero en frente tuyo lo que cuenta, despu茅s de todo. Es el dinero que necesitas, no el dinero que tienes, lo que hace la diferencia. Por esta raz贸n, el poder del quebrado se trata de la creatividad por encima de la seguridad sobre arriesgarse por encima a jugarse en lo seguro. 

De acuerdo a John, cada empresario debe actuar como un tibur贸n. El utiliza esta met谩fora porque los tiburones, similares a aquellos que est谩n quebrados, est谩n hambrientos, son inteligentes cambian y tulian su camino. Los tiburones huelen oportunidades tales como una gota de sangre en el agua desde la distancia. Tampoco gastan su energ铆a en peque帽as cosas porque la conservan para desaf铆os m谩s importantes. 

Para John, la palabra tibur贸n es tambi茅n un acr贸nimo que lleva los tres pasos fundamentales para alquien que quiere maximizar el poder del quebrado:

  1. Establece un objetivo: Debes saber a que estas apuntando y se realistica sobre eso,
  2. Haz tu propia Tarea.Antes de comenzar debes realizar un an谩lisis: explora el campo conoce  a tus competidores y a tu audiencia,
  3. Ama lo que haces. Para ser exitoso tienes que amar lo que haces. Ama tu ideam v铆vela s贸lo entonces encontrar谩s un modo para hacerlos funcionar,
  4. Recuerda que eres la marca. Tu empresa depende de c贸mo puedes llevarte a ti mismo lo que presentas al mundo y el modo en que reaccionas con tu audiencia. Depende solo de ti. 
  5. Contin煤a nadando. Nunca te detengas, avanza siempre, se como un verdadero tibur贸n que muere si deja de nadar que est谩 listo para atacar incluso cuando est谩 durmiendo. 

Los Lazos de Mo

Adem谩s de ser el fundador de FUBU founder, John es tambi茅n conocido como inversor en el reality show de ABC-TV Shark Tank, en el cual 茅l y cuatro otros inversores escuchan las propuestas y ofertas de los participantes empresariales.

El dice que la mejor oferta en el show lleg贸 de un ni帽o de 11 a帽os de edad llamado. Moziah Bridges.

Moziah, o Mo, es co fundador de una l铆nea de corbata lazos hechas a manos que 茅l mismo fabric贸 por primera vez con una peque帽a ayuda de su mam谩 y su abuela:

  • El emprendimiento en su totalidad comenz贸 porque Mo estaba buscando algo con estilo para cuando quiso comprar nuevas corbatas las 煤nicas que pod铆a encontrar en ese momento eran las costosas de un solo color y ya pre atadas y eran muy costosas y aburridas desde la perspectiva de Mo,
  • Fue su abuela quien le dio el primer empuj贸n para comenzar su propia marca. Como un modisto profesional con un materiales sueltos y telas comenz贸 a hacer corbatas de materiales que Mo eleg铆a,
  • Pronto Mo aprendi贸 a coser tambi茅n. Cada noche dedicaba algo de tiempo en trabajar en nuevas corbatas que usar铆a para ir a la escuela o venderlas a sus compa帽eros de escuela que tambi茅n quer铆an usar esas piezas 煤nicas,
  • As铆 fue como las primeras ventas de Mo comenzaron. Comenz贸 a en la escuela hasta que los otros ni帽os comenzaron a indagar, hasta los adolescentes en la ciudad que tambi茅n quieren lucir bien.聽聽聽聽

Cuando un productor de The Steve Harvey Show escuch贸 sobre Mo lo invit贸 al show los n煤meros de 贸rdenes de compra aumentaron y Mo y su madre contrataron a dos mujeres de la zona para ayudarlos con la costura.

Ellos desarrollaron una p谩gina web para manejar las 贸rdenes por todo el pa铆s:

  • A la edad de 10 a帽os de Mo, sus corbatas ya estaban en la mitad de las tiendas alrededor de Memphis,
  • Para cuando este libro fue escrito, la empresa de Mo hab铆a facturado $250,000 en ventas en cuatro a帽os.

Los Cupcakes De Gigi

Como Mo, Gigi Butler, la fundadora de Gigi鈥檚 Cupcakes, sab铆a lo que quer铆a a su temprana edad. Aunque Gigi no ten铆a la oportunidad de convertirse en una superstar de m煤sica country, que era su sue帽o inicial, siempre trabaj贸 mucho para lograr algo en su vida:

  • En su escuela secundaria, Gigi trabaj贸 limpiando casas durante la semana y cantaba en una banda los fines de semana,
  • Luego de graduarse vendi贸 su negocio de limpieza, pag贸 sus cuentas y se mudo a Nashville con $500 en efectivo para construir una carrera de m煤sica.聽

Sin embargo, cuando cumpli贸 30:

  • Gigi se di贸 cuenta que hab铆a renunciado a convertirse en cantante,
  • Debido a su dif铆cil trabajo que ten铆a que hacer, el sue帽o que hab铆a perdido en su atracci贸n inicial,
  • A煤n as铆 otro golpe de carrera estaba por suceder, Cuando estaba limpiando el ba帽o de una persona, su hermano la llam贸 para decirle c贸mo ten铆a que hacer por un par de horas para tratar de probar los cupcakes de una tienda de moda en Manhattan que luego de probarlos no eran tan buenos como los de ella y que deb铆a abrirse una tienda de cupcakes en Nashville.

Cuando cort贸 la llamada, Gigi pens贸 por un tiempo y luego decidi贸 probar:

  • Despu茅s de todo, hornear estaba en su sangre y gracias a su trabajo de mesera en Red Lobster, tuvo la educaci贸n聽 en la industria de servicio de comida,
  • Hizo la investigaci贸n de mercado y se enter贸 que era una oportunidad en un peque帽o mercado como Nashville para la reposter铆a que planeaba abrir.聽

El poder del quebrado en su historia, John dice:

Gigi no pod铆a ver ning煤n poder en su situaci贸n, todo lo que pod铆a ver era quebrado. El d铆a antes de abrir su primer tienda tenia solo $33 en su cuenta. Ten铆a que pagar $4,500 de alquiler, $1,000 por comida y suministros y necesitaba otros $1,000 para cubrir los salarios de los dos empleados de tiempo completo. Afortunadamente hab铆a una fila fuera de Gigi鈥檚 cupcakes el d铆a de la apertura. Solo 3 meses despu茅s de eso, Gigi hab铆a pagado todas sus deudas y ahorrado $26,000. Y solo 8 meses despu茅s de haber recibido la llamada de su hermano

Lecciones Para Aprender

Por lo tanto, que puedes aprender de estas historias de 茅xito: Un punto de partida para recordar es:

Este poder del quebrado solo te parte si lo dejas. En otras palabras, si la falta de dinero te motiva a actuar y ser creativo, puedes alcanzar incre铆bles cosas en los negocios (y en otras 谩reas de tu vida tambi茅n)聽聽

Existen tambi茅n diversos principios que necesitas estar en tu mente si quieres nivelar el poder del quebrado:

  • Principio 1: Explorar que recursos tienes disponibles y encontrar un modo de aprovechar al m谩ximo de los mismos,
  • Principio 2: En todo lo que haces, pelea por autenticidad: Cuanto m谩s humildad e integridad demuestres, m谩s estar谩s conectado con los dem谩s que te querr谩n ayudar en el camino hacia tu objetivo,
  • Principio 3: Aprende como optimizar tu tiempo, energ铆a, acciones, costos de oportunidades y tu capital. El tiempo es una de los recursos m谩s preciados disponibles para ti, por lo tanto no lo malgastes.
  • Principio 4: Uno de los objetivos como empresario debe ser llenar agujeros en el mercado. Para decirlo mas simple, descubre como haces las cosas mejor, m谩s r谩pido, m谩s f谩cil y m谩s eficientemente que cualquier otra persona,聽
  • Principio 5: Pon tu pasi贸n en todo lo que haces, Debes creer en ti mismo, en tu producto, servicio o tu negocios. Si no lo haces, otros tampoco lo har谩n,聽
  • Principio 6: T贸mate el tiempo para entender y apreciar a los inversores, distribuidores, vendedores, compradores o clientes – cualquier persona con la que te encuentres en el camino a tu 茅xito. Quien sea demu茅strale que entiendes como son las cosas desde su perspectiva.
  • Principio 7: Siempre apoya la visi贸n con tu l贸gica, informaci贸n, y proyecciones real铆sticas. El pensamiento deseoso por lo general funciona frente a ti y puede afectarte en un mal modo
  • Principio 8: Se optimista sobre los resultados futuros y cree que tu 茅xito esta dentro de ti. Siempre observa tus objetivos, y permite que el pensamiento en ellos conduzca cada acci贸n que tomas.聽

Notas Finales

聽Aprender谩s entonces como ser desafortunado puede convertirte en tu m谩s grande ventaja.

Por lo tanto, no permitas que la falta de dinero te desanime, adopta el poder del quebrado y saca lo mejor de la situaci贸n, porque tienes una oportunidad de crear cosas incre铆bles.聽

C贸mo Adaptarse A Un Futuro Acelerado y Convergente

驴Qu茅 piensas c贸mo luce el futuro? Cualquiera fuera las invenciones futuristas que puedas estar imaginando, probablemente llegar谩n m谩s r谩pido de lo que pienses. Cr茅elo o no, los conceptos de ciencia ficci贸n tales como la telepat铆a o los autos voladores son ya una realidad! En los a帽os recientes, muchas caracter铆sticas individuales de los avances tecnol贸gicos han comenzado a converger y crear innovaciones nunca antes vistas, Por lo tanto, prep谩rate para aprender todo sobre el futuro!

El Futuro Est谩 Aqu铆

En mayo del 2018, Uber realiz贸 su segunda conferencia anual de autos voladores en Los 脕ngeles, Si le铆ste bien, Autos voladores. Uber Elevate:

  • Quiere transformar el modo en el que nos trasladamos de un punto a otro, y
  • La conferencia no se trataba sobre autos voladores como tal, sino sobre el camino para escalar. 

Puede sonar como algo de una pel铆cula de ciencia ficci贸n, pero los autos voladores han sido realmente creados desde hace ya un tiempo:

  • En el 2019, se han probado una docena de autos, y
  • Estos ven铆an en todas las formas y tama帽os: motocicletas arriba de ventiladores de gran tama帽o, drones cuadric贸pteros del tama帽o de un ser humano y aviones de c谩psulas espaciales miniaturas. 

Cuando se trata de aviones voladores Uber quiere resolver muchos de estos problemas enfrentando el transporte en la actualidad:

  1. Congesti贸n,
  2. Impacto ambiental,
  3. La velocidad, y
  4. El costo.

Mientras el costo marginal de la titularidad del auto hoy en d铆a es de 59 centavos de d贸lares norteamericanos por milla pasajero:

  • Uber Elevates quiere manejar el costo por milla por debajo de los 44 centavos.
  • Con Uber Elevate, podr铆as r谩pidamente saltar de San Diego a San Francisco en una fracci贸n del costo de manejo tradicional. y
  • Uber ya se ha reunido con la NASA y la FAA para crear un sistema de manejo de tr谩fico a茅reo. 

Pero, 驴por qu茅 ahora? Durante un largo per铆odo, los autos voladores han sido el tema de ficci贸n, por lo tanto: 驴Por qu茅 es la idea de repente de ganar tracci贸n nuevamente? La respuesta es simple: convergencia

El Poder de la Convergencia

Para comprender lo que es la convergencia, necesitar谩s entender el principio de la tecnolog铆a exponencialmente aceleradora. Este principio fue el primero descubierto por el fundador de Intel Gordon Moore en 1965 y es tambi茅n conocido como la ley de Moore:

  • Se di贸 cuenta que cada 1,5 a帽os, una computadora podr铆a ser dos veces tan poderosa mientras el precio era el mismo
  • Esta es una tendencia que ha continuado hasta hoy en d铆a, es la raz贸n en que puedas comprar un smartphone que es un mill贸n de veces m谩s poderoso que lo que era una supercomputadora en los a帽os 70. 

Adem谩s de esta ley de Retornos Aceleradores de Kurzweil que establecen que utilizamos nuevas tecnolog铆a para dise帽ar tecnolog铆a m谩s r谩pida.

Ahora todo estas tendencias aceleradoras  de innovaciones tecnol贸gicas est谩n viviendo juntas, en nuevos modos est谩n convergiendo lo que adem谩s conduce a progreso tecnol贸gico. Estos exponenciales convergentes tienen el poder de eliminar mercados enteros algo denominado innovaci贸n disruptiva.

Observemos a los autos voladores de Uber nuevamente, por ejemplo ,de c贸mo funciona la convergencia:

  • Necesitaba DEP (Propulsi贸n El茅ctrica Distribuida) para frenar motores electromagn茅ticos
  • IA (Inteligencia Artificial) para poder volarlos,
  • Combinando ambos drones cerrados
  • El componente final para hacer realidad estos autos voladores era el avance de bater铆as de iones de litio, gracias a las innovaciones de energ铆a solar y autos el茅ctricos. Ya que esto convergieron en crear autos voladores. 

Tecnolog铆as Convergentes

驴D贸nde crees que se encuentra el lugar m谩s fr铆o del universo? No es alg煤n lugar en la galaxia distante, sino realmente en el planeta tierra. Para ser precisos, en el soleado California!

Justo fuera de Berkeley:

  • Existe un gran pipa blanca colgando en un dep贸sito y esta pipa ha sido enfriada a 003 Kelvin, a casi cero absoluto
  • Para ponerlo en perspectiva, la temperatura m谩s fr铆a previamente registrada fue dentro de Boomerang Nebula, a 1.15 Kelvin
  • Esta pipa blanca es necesitada para la inform谩tica cu谩ntica, a los .003 Kelvin, puedes mantener un qubit en superposici贸n, es decir puede estar en varios estados inmediatamente
  • Para visualizar la superposici贸n, imagina una moneda girando tan r谩pido que puedes ver ambas caras y secas al mismo tiempo
  • Obtener un qubit en superposici贸n es construir cu谩ntico, el cual podr铆a solucionar problemas que las maquinas cl谩sicas a煤n no pueden. 

Pero la inform谩tica cu谩ntica no es solo tecnolog铆a innovadora esper谩ndonos en el futuro cercano. La inteligencia artificial es otro ejemplo.

De hecho, la IA se ha convertido en realidad:

  • En el 2014, Microsoft lanz贸 el Chatbot Xiao Ice (pronunciado Shao-ice) en China
  • Esto era un chatbot dise帽ado para tener conversaciones amistosas con m谩s de 100 millones de seres humanos,
  • Incluso se lo utiliz贸 para realizar reportes clim谩ticos en una de los canales de noticias en China. 
La IA ha lentamente comenzado a ser disruptiva y esto fue posible gracias a la convergencia de grandes conjuntos de informaci贸n, econ贸micos pero inmensamente poderosos UPG (unidades de procesamiento gr谩ficas) y redes neurales.

La informaci贸n grande recolectada por gigantes como Facebook, Google, y YouTube han ayudado a la IA a mejorar, ya que su poder real en encontrar conexiones entre oscuros fragmentos de informaci贸n y cuanto m谩s informaci贸n obtienen mejor. Combina esto con tecnolog铆a r谩pida y poderosa para procesar gr谩ficos y la IA puede ingresar al mercado principal

Las redes neurales simulan el cerebro humano y permiten que la IA aprenda de la informaci贸n desestructurada. Simplemente conecta la IA con internet y har谩n el resto.

En el 2011:

  • La IA fue mucho mejor en identificar se帽ales de tr谩nsito que cualquier humano
  • La IA puede incluso escribir art铆culos de calidad de revistas que leen como si un humano los hubiera escrito, como tambi茅n escuchar y hablar como un ser humano.

El Futuro De La Comida

Por lo tanto, 驴c贸mo ser铆a este futuro r谩pido y nuevo gracias a las tecnolog铆as convergentes? Tomemos el ejemplo de la comida:

  • Imagina que es el 2030, y est谩s hambriento. La cocina h铆brida parece ser la 煤ltima tendencia, por lo tanto tu IA hace algunas sugerencias basadas en tu calendario, tus necesidades nutricionales y tus preferencias hist贸ricas,
  • Ya que vas a ir a surfear ma帽ana, tu IA sugiere ingerir unas pocas calor铆as extras hoy a la noche. Te decides por comida asi谩tica yiddish pero como nunca has probado esto antes dejas que tu IA elija la comida por ti,
  • Ocho minutos m谩s tarde recibes tu comida. Un drone de Amazon llega con dos bolsas de ingredientes crudos
  • Los empaquetas en siete bays de tu impresora de 3d de comida y observas como el bazo del robot comienza a rebanar,
  • Te sientas a disfrutar tu comida sabiendo que no habr谩 desgaste de comido: incluso tu plato ha sido impreso 3d por chocolate, por lo tanto una vez que finalices con tu comida tambi茅n comer谩s tu plato. 

Las tecnolog铆as convergentes pueden definitivamente ayudar a solucionar algunos de los grandes problemas de hoy en d铆a

La industria de la comida actual es ineficiente y anti econ贸mico. La comida norteamericana promedio ha viajado 1,500 a 2,500 miles antes de que llegue a tu plato.

Por lo general, para las cenas de vacaciones, es probable que la comida en tu mesa haya viajado m谩s que la familia que se sienta alrededor de la mesa. Adem谩s, alrededor del 40% de la comida en los Estados Unidos se tira.聽

Pero, gracias a los avances en la ciencia alimenticia, esto puede ser pronto problemas del pasado.

El Siglo Que Viene

Las tecnolog铆as convergentes pueden ayudar a manejar y resolver muchas de las m谩s grandes amenazas que enfrenta la humanidad hoy en d铆a.

El tema m谩s preocupante que enfrentamos hoy es el cambio clim谩tico. De acuerdo a los cient铆ficos l铆deres necesitamos limitar el calentamiento global a 1,5 grados para el 2030, de otro modo estaremos enfrentando consecuencias catastr贸ficas. 

Por ejemplo:

  • La quema de combustibles f贸siles emite 40 billones de toneladas de carb贸n dividido en la atm贸sfera cada a帽o,
  • Esto es debido a la quema de 42 millones de km2 de bosque cada a帽o, ese es el precio de el continente entero de Africa, m谩s un tercio m谩s,
  • Afortunadamente, la energ铆a solar y de viento han hechos avances exponenciales en d茅cadas recientes y puede ayudar a solucionar el problema de la quema de combustibles f贸siles, y
  • Ahora son m谩s baratos que quemar carb贸n para energ铆a.

Gracias al desarrollo de puntos cu谩nticos los paneles solares han triplicado su rendimiento:

  • Mientras que antes podr铆an s贸lo transformar el 21% del ingreso de la luz solar en energ铆a,
  • Aquel n煤mero ha ahora aumentado a 66%, y
  • El solar y el viento est谩n tambi茅n convergiendo: se complementan uno a otro a que tiende a ser ventoso cuando el sol no brilla y vice versa.

De acuerdo, al autor del siglo pr贸ximo ser谩 tambi茅n definido por 5 grandes migraciones las cuales brindaran m谩s progreso.

La experiencia pasada ha demostrado que la migraci贸n acelera la innovaci贸n

El economista Petra Moser descubri贸 que cada campo ingresado por los Jud铆os alemanes emigran a los EEUU han visto un aumento de 31%en patentes.

Necesitamos nuevas ideas para solucionar nuestros problemas presentes y migraci贸n en masa puede ayudar a solucionar estos. De acuerdo a los autores, tendremos cinco tipos de migraciones en el siglo venidero: migraciones clim谩ticas relocaciones urbanas mundos virtuales. migraci贸n espacial y meta inteligencia. 

El cambio clim谩tico forzar谩 a migrar a nuevos lugares y aquellos lugares probablemente ser谩n ciudades

Los autores predicen que para el 2050:

  • El 66% al 75% del mundo consistir谩 en ciudades,
  • El avance de realidad aumentada tambi茅n crear谩 nuevos mundos virtuales que ser谩n m谩s importantes que antes. 

La tierra no es el l铆mite tampoco: la carrera del espacio ha continuado desde el a帽o 1960 pero es ahora dominada por dos figuras de Silicon Valley; Jeff Bezos, fundador de Amazon y Blue Origin y Elon Musk, fundador de Tesla y SpaceX:

  • Mientras que Jeff Bezos est谩 apuntando a la luna,
  • Elon Musk est谩 apuntando a Marte,
  • En ambos casos con tecnolog铆as convergentes la carrera del espacio es probable que progrese m谩s r谩pido que antes y la migraci贸n del espacio tendr谩 probablemente lugar el siglo pr贸ximo.

Meta-inteligencia

Quiz谩s la migraci贸n m谩s asombrosa que suceder谩 es con la meta inteligencia, un mundo en el que los humanos est谩n unidos por medio de la nube en una conciencia colectiva gigante. Esto puede sonar como ciencia ficci贸n pero la tecnolog铆a por eso est谩 ya aqu铆. 

El qu铆mico Charles Lieber:

  • Cre贸 una red microsc贸pica que puede ser inyectado con una jeringa y que luego se despliega en el cerebro
  • Esto ha sido testado en ratones y las neuronas del rat贸n no ve铆an a la red como un invasor sino como conectado a 茅l
  • Esto permitir谩 a Lieber monitorear la actividad del cerebro del rat贸n en tiempo real.

Luego existen interfaces de computadora cerebro BCI que vienen en la forma de auriculares:

  • Utilizando un estimulador magn茅tico transcraneal, los pulsos magn茅ticos pueden ser enviados de manera directa al cerebro,
  • Esto ha ya ayudado a las v铆ctimas de ataques para recuperarse e incluso curar epilepsia,
  • Sorprendentemente tambi茅n ha hecho que la telepat铆a se convierta en realidad, esto fue testeado con un sujeto en Francia y otro en India que enviaba palabras entre s铆 por medio del cerebro conectado a internet. 

Combinar BCI y la red cerebral de Lieber, y estamos listos para cargar nuestra conciencia a la nube.

Los autores creen que el 煤nico modo que los seres humanos pueden participar en un mundo futuro dominado por la IA es creando esta conciencia colectiva

Muchas invenciones que creemos ser la ciencia ficci贸n ya est谩n aqu铆:

  1. La IA que le habla y piensa como un humano,
  2. Los autos voladores,
  3. La telepat铆a, y
  4. Las realidades virtuales.

A trav茅s de la convergencia estas innovaciones son solo establecidas para acelerar los a帽os venideros.

Afortunadamente pueden tambi茅n ayudar a solucionar los m谩s grandes problemas de la humanidad, tales como el cambio clim谩tico, el desperdicio de comida y otros desaf铆os del medio ambiente.

Trata de mantenerte al d铆a con nuevas innovaciones tecnol贸gicas como para no quedar atr谩s de la IA. 

驴Porqu茅 No Puedes Concentrarte? (Aprende C贸mo Dominar Tu Concentraci贸n y Lograr Todo Lo Que Te Propones Hacer)

En el mundo en el que hoy vivimos poder concentrarse realmente es como tener un poder especial. Es extra帽o ver a una persona concentrarse en una sola tarea a la vez durante horas. y aquellos que pueden hacerlo, para sorpresa de pocos logran mucho m谩s que otras personas. Hay muchas 谩reas en las que puedes beneficiarte si logras una mayor concentraci贸n, ya sea para el estudio, el colegio, el trabajo o incluso para un hobby. 

Si eres capaz de concentrarte podr谩s obtener tus resultados deseados en menor tiempo, es decir m谩s r谩pido.

En este resumen, aprender谩s como puedes concentrarte de mejor manera, cu谩les son las cosas que te lo impiden y c贸mo puedes mejorar tu concentraci贸n.聽

Tenemos dos tipos de concentraci贸n :

  1. Atenci贸n Dispersa, y
  2. Atenci贸n Directa.

Atenci贸n Dispersa

La atenci贸n dispersa es la atenci贸n ampliamente distribuida: esta es la t铆pica multitarea, es cuando tratas de hacer varias cosas a la vez:

  • Limpiar la casa, mientras hablas por tel茅fono y preparas la cena, o alguien que est谩 tratando de concentrarse en algo pero contin煤a pensando en otra cosa al mismo tiempo. y esto es lo que hace la mayor铆a de las personas,
  • La gente divide su atenci贸n en varias cosas diferentes al mismo tiempo. El problema con este tipo de atenci贸n es que el cerebro es extremadamente malo en cambiar de una tarea a la otra de inmediato.聽

Es decir, cuando cambias de una actividad a la otra no es un cambio inmediato, sino que todo lo contrario, tu cerebro tiene que cargar el contexto de lo que est谩s haciendo en esa memoria de trabajo. 

Cuando te encuentras constantemente cambiando de una actividad a otra, est谩s forzando a tu cerebro a cargar y recargar un contexto una y otra vez. y terminamos desperdiciando una tonelada de energ铆a mental yendo y viniendo en las tareas, dej谩ndote agotado sin hacer mucho.  

Pero, por otro lado, tenemos la atenci贸n directa.

Atenci贸n Directa

Esta atenci贸n se logra dirigiendo tu atenci贸n a una acci贸n en particular y 煤nica, mientras ignoras todo lo dem谩s. y esta es a la que debes apuntar y es as铆 como las personas exitosas dirigen su atenci贸n.

Se concentran en una cosa a la vez como un rayo l谩ser. y lo logran poniendo su m谩xima atenci贸n en eso que est谩n haciendo e ignorando cualquier otro est铆mulo que puedan presentarseles.   

驴C贸mo lograr eliminar la Atenci贸n Dispersa?

Es simple. Debes eliminar todas las dem谩s distracciones y evitar dem谩s est铆mulos que podr铆an da帽ar tu concentraci贸n. S

Supongamos que tienes solo 5 unidades de concentraci贸n disponibles en cualquier momento. Eso quiere decir que puedes utilizarlas de la manera que quieras.聽

Por ejemplo:

  • Puedes usarla en estudiar, y de esta manera tener la atenci贸n directa en eso,
  • Pero de repente tu mam谩 entra a tu habitaci贸n mientras est谩s estudiando y te dice que la cena estar谩 lista en 45 minutos,
  • Aunque tengas una super concentraci贸n y la interacci贸n haya durado menos de 10 segundos, tu atenci贸n est谩 ahora dividida: la cena no estar谩 en tu mente en este momento y tu atenci贸n no ser谩 la misma que antes. una de tus unidades de atenci贸n fue utilizada en esa cena sacando la atenci贸n de tu sesi贸n de estudio,
  • Llevar谩 tiempo volver a la atenci贸n completa y terminar谩s gastando tu energ铆a mental en聽 este proceso.

Pero lo m谩s curioso es que llevas contigo tambi茅n como a una mam谩 distrayente todo el tiempo: tu tel茅fono:

  • Este peque帽o aparato es la m谩quina m谩s distrayente que existe: suena, vibra y siempre que recibes una notificaci贸n hace un sonido, ese sonido es suficiente para distraerte y hacerte llamar la atenci贸n de donde deber铆as estar teniendo,
  • Pero incluso aunque tu tel茅fono est茅 en silencio es muy probable que lo quieras ver r谩pidamente siempre que est茅s aburrido. Llamando tu atenci贸n,
  • Por supuesto esto no quiere decir que tiene que tirar tu tel茅fono. Simplemente que si lo que quieres es concentrarte en algo, debes colocarlo en alg煤n lugar donde no te distraiga y en donde no puedas tentarte a mirarlo. 

Pero los celulares no son los 煤nicos aparatos que desv铆an nuestra atenci贸n. Cualquier cosa puede hacerlo pero tu celular es probablemente el m谩s grande contribuidor. 

El punto es ser consciente de esto y evitar todas las posibles distracciones. 

Otra cosa que puede estar afectando tu capacidad de atenci贸n es tu fisiolog铆a. Sin embargo, si quieres que tu mente funcione de manera 贸ptima, debes cuidar tu cuerpo:

  • Si duermes menos de 7 horas por d铆a, tu concentraci贸n sufrir谩,
  • Por el contrario, si duermes entre 7 a 9 horas por d铆a, tendr谩s una mayor concentraci贸n durante el d铆a,
  • El ejercicio tambi茅n es algo que debes hacer de manera diaria: gracias a la eliminaci贸n de dopamina, norepinefrina y serotonina y otros neurotransmisores, tu capacidad de concentrarse en tareas dif铆ciles aumentar谩.聽

El ejercicio sin considerar salir y ejercitar en una carrera, sino una corta caminata alrededor de tu cuadra. es suficiente. Mucho mejor si es una caminata en medio de la naturaleza. 

La hidrataci贸n tambi茅n es muy importante: te das cuanta que cuando te despiertas por la ma帽ana no puedes pensar en seguida, Una de las razones es porque no has bebido nada durante 8 horas, es decir que estas un poco deshidratada, 

Tu dieta tambi茅n juega un rol muy importante en tu rendimiento. Si est谩s comiendo comida no sana y tomando gaseosas les est谩s dando a tu cerebro un mal servicio. La comida que tiene altos niveles de az煤cares te brindan confusi贸n cerebral y mala concentraci贸n. 

Si quieres entonces estar m谩s concentrado debes cuidar de tu cuerpo.聽Ahora observemos c贸mo construir tu atenci贸n.聽聽聽聽

C贸mo Construir la Atencion

Debe destacarse que la concentraci贸n es una habilidad y puedes entrenarla al igual que uno se entrena para un deporte. 

Cuanto m谩s la practicas, mejor eres en ella. 

Debes recordar que:

  • Cuando comienzas puedes ser capaz de concentrarte durante solo 10 minutos,
  • Pero si lo haces d铆a tras d铆a fortalecer谩s tu capacidad de concentraci贸n, y podr谩s hacerlo por periodos m谩s largos,
  • Por lo tanto, si no puedes concentrarte por mucho tiempo ahora, est谩 bien,聽
  • Puedes entrenar tu atenci贸n con el tiempo, y
  • El mejor modo de practicar tu atenci贸n, es tener cierto momento en el d铆a cuando te concentras intensamente en una sola tarea.聽

B谩sicamente quieres que tu concentraci贸n se convierta en un h谩bito regular

Todos estamos esperando la oportunidad en que sea el momento perfecto cuando te est谩s sintiendo motivado y cuando todos los planetas est谩n alineados antes de ir y tratar de concentrarnos, pero ese es el enfoque incorrecto.

En cambio es mejor tener un momento dedicado a sentarte y concentrarte solo en una cosa. lo m谩s que puedas. Querr谩s entonces proteger ese tiempo sagrado. 

El mejor momento para concentrarte es durante la ma帽ana, una hora despu茅s de despertarse.

Generalmente es cuando est谩s bien despierto y a煤n no tienes tu mente ocupada con ciertas cosas. que requieren tu atenci贸n. Adem谩s en ese momento no tendr谩s distracciones y tendr谩s todas tus unidades de atenci贸n listas para ser distribuidas. 

Este momento del d铆a ha sido utilizado por muchos artistas de la historia, escritores y fil贸sofos. 

Pero, 驴qu茅 pasa por la tarde?

Bueno si has tenido un d铆a dif铆cil y muy atareado:

  • Tu concentraci贸n ya ha sido distribuida en muchas direcciones. y tu cerebro est谩 muy estimulado,
  • Es por eso que es mucho m谩s f谩cil concentrarse por la ma帽ana. Tu cerebro ha estado descansando durante 8 horas,
  • Por lo tanto, si decides en medio de una tarde distrayente, cambiar tu atenci贸n a una tarea que te demanda concentraci贸n por ejemplo como la de estudiar, probablemente te sea dif铆cil hacerlo,
  • Tu mente ya estar谩 ocupada con otras cosas. Por lo tanto, dichos intentos fracasar谩n, pero eso no significa que es imposible concentrarse tarde durante el d铆a,
  • Solo necesitas desestimular a tu cerebro. y esto lo logras tom谩ndote un descanso correcto.聽

Es muy dif铆cil concentrarse en algo  durante un largo periodo de tiempo sin cansarte mentalmente. No importa si es atenci贸n directa o divida. Ambas son cansadoras. Es por eso que necesitas tomarte un descanso y permitir que tu mente descanse por un tiempo. 

Sin embargo, esto es donde la mayor铆a de la gente fracasa:

  • Tomar un descanso no significa agarrar tu tel茅fono y mirar Instagram , Youtube o lo que sea. Aun as铆 estas estimulan a tu cerebro y a煤n est谩s mentalmente comprometido desperdiciando tu energ铆a mental en vez de estar recargando,
  • Lo que debes hacer en cambio es ir a caminar, meditar, o quiz谩s tomar una siesta. Estas actividades te permiten desconectar, recargar tus energ铆as porque no son estimulantes.聽

Pueden sonar aburridas, pero debes aburrirte de manera que puedas darle a tu cerebro algo de respiro

Esto no es solo 煤til cuando quieres cambiar de la atenci贸n dividida a la directa, sino tambi茅n cuando quieres ampliar tu capacidad de concentraci贸n para continuar concentrado en lo que est谩s haciendo. 

Otro modo de verlo es si imaginas que has estado corriendo durante una hora sin parar entonces tienes 15 minutos para descansar antes de correr durante una hora m谩s, Puedes elegir:

  1. Sentarte, relajarte y no hacer nada durante 15 minutos, o
  2. Saltar a la soga y hacer sentadillas durante 16 minutos. 

Obviamente eliges la A para no forzarte m谩s de lo debido y poder continuar corriendo 

En este caso, el correr es una analog铆a para la concentraci贸n. 

Cuando est谩s concentrado durante una hora no quieres agregar mas est铆mulos. Te agotar谩s mentalmente si miras televisi贸n o navegas por internet.聽

Encuentra una actividad que te guste que no sea estimulante para ti y que te ayude a desconectarte, como caminar para poder recargar las energ铆as mentales. 

La t茅cnica perfecta que ayuda a unir la atenci贸n intensa y los intervalos cortos es la t茅cnica Pomodoro, que consta en lo siguiente:

  1. Eliges una tarea en la que quieres concentrarte,聽
  2. Establecer un tiempo de 15 minutos y no haces otra cosa que concentrarte en s贸lo eso,聽
  3. Cuando suena la alarma, te tomas 5 minutos de descanso y reinicias la alarma,聽
  4. Cuando hayas completado 4 sesiones de 25 minutos, te tomas un descanso m谩s largo de 30 minutos. Por supuesto no tiene que ser tan r铆gido.聽

25 minutos de trabajo y 5 minutos de descanso son recomendaciones. Puedes hacer per铆odos m谩s largos dependiendo de la complejidad de tu tarea

Notas Finales

Entonces recuerda:

  1. T煤 quieres concentrarte en la atenci贸n directa,
  2. Evita las distracciones,
  3. Cuida tu cuerpo,
  4. La concentraci贸n es una habilidad,
  5. Haz que tu atenci贸n sea un h谩bito diario,
  6. Desestimula a tu cerebro,
  7. T贸mate descansos de manera regular,
  8. Utiliza la t茅cnica Pomodoro.

Seguramente siguiendo estos consejos, podr谩s concentrarte mucho mejor que ayer.聽

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C贸mo Criar Hijos Generosos e Inteligentes Sobre El Dinero

Todos queremos criar ni帽os que sean financieramente educados en el mundo adulto. Sin embargo por lo general fallamos en brindarles lecciones de dinero b谩sicas que podr谩n ayudarlos a serlo. El problema es que muchos padres quieren ense帽ar a sus ni帽os la responsabilidad financiera pero no saben c贸mo, mientras que otros evitan hablar de dinero con sus hijos por completo. En el libro The Opposite of Spoiled, Ron Lieber se trata de educar a los padres en c贸mo criar ni帽os que sean inteligentes respecto del dinero, mientras que son generosos, pacientes y perseverantes al mismo tiempo. Por lo tanto, prep谩rate para aprender c贸mo incluir las lecciones de dinero en tu vida familiar. 

La Importancia De Las Charlas Sobre El Dinero

Los ni帽os son naturalmente curiosos, hacen preguntas sobre adquirir mas conocimiento sobre el mundo a su alrederor. Desafortunadamente, los padres con frecuencia no logran responder a su curiosidad de manera adecuada eligiendo permanecer callados sobre algunos temas tales como, el dinero y finanzas.

Cuando se trata temas como el dinero, los padres por lo general lo evitan porque piensan que es demasiado complicado para los ni帽os mas j贸venes

La gente no esta desinteresada sobre el dinero y no est谩n tranquilos y racionales sobre sus hijos. Este mezcla potente entonces hace que sea dif铆cil que los padres hablen abiertamente y en forma honesta con sus hijos porque se les niega a sus hijos que aprendan las bases de la literatura financiera.

El fracaso de un padre en dar lecciones de dinero a sus hijos lleva su delantera primero en adolescentes:

  • Casi completamente inexperimentados sobre el dinero, a veces necesitan asegurarse decisiones financiaras tales como si tomar un pr茅stamo de estudiante o cuanto pagar por la educaci贸n de su universidad,
  • Por lo tanto, lo que los padres ense帽an a sus hijos sobre el dinero antes de esta edad es fundamental.聽

Existe un concepto err贸neo com煤n entre los padres que hablar sobre dinero con los ni帽os:

  • No es apropiado, o
  • Que env铆a un mensaje err贸neo hacerlos centrarse m谩s en valores materialistas.

Sin embargo, Lieber cree que los padres pueden utilizar el dinero como una herramienta para criar a los ni帽os para que sean agradecidos por sus posesiones y deseosos de compartirlas con otros.聽

Joline Godfrey, una educadora financiera de ni帽os y adultos dice que:

Proteger puede ser un sin贸nimo de pretender en este contexto. Aquellos ni帽os est谩n fuera en el mundo viendo cosas en la televisi贸n o en el Ipad

Por lo tanto, la fantas铆a que existe cualquier modo de proteger a los ni帽os de todo, es decir tienes que armarlos. Esto es la autodefensa humana.聽

Respondiendo a las preguntas de los ni帽os sobre el dinero

Respondiendo a las preguntas de los ni帽os sobre el dinero es desafiante, ya que requiere que les des respuestas que puedan entender.

De acuerdo a Lieber, la primer cosa que puedes hacer antes de que tengas una respuesta apropiada es descubrir que es lo que dispara su curiosidad.

Por lo tanto, debes hacerles esta pregunta: 驴porqu茅 preguntas? Ten cuidado en preguntar esto en un tono alentador en vez de un tono sospechoso.

Cuando escuchas su respuesta, sabr谩s como formar la tuya dependiendo de la raz贸n de su pregunta.聽

Una de las preguntas que los ni帽os de preescolar por lo general hacen es: 驴somos pobres? Esta pregunta por lo general surge cuando:

  • Notan que sus amigos tienen m谩s juguetes, o
  • Cuando sus padres se niegan a comprarles todo lo que ellos quieren. Ya que no saben nada mejor tienden a concluir que la pobreza es la raz贸n por la cual ellos no tienen todo lo que ellos quieren.
Esta es una oportunidad para ense帽ar a tus ni帽os sobre como apreciar las cosas que ellos tienen. Puedes decirles que la gente pobre no tiene todo lo que ellos necesitan, como comida, ropa o medicina. Entonces los lleva a comprender que no eres pobre porque tienes todas esas cosas.聽

Cuando crecen los ni帽os hacen preguntas mas concretas como: 驴Cuanto dinero ganas? En este caso, s茅 honesto:

  • Diles cuanto ganas pero no permitas que la conversaci贸n qued贸 ah铆,
  • Ens茅帽ales lecciones b谩sicas sobre finanzas de gerenciamiento,
  • Habla sobre los gastos mensuales y mu茅strales las cuentas por ejemplo,
  • Ens茅帽ales sobre la importancia de ahorrar dinero,
  • El objetivo es ayudar聽a tus ni帽os a comprender cuanto cuestan las cosas y la cantidad promedio de dinero que tu familia gasta en un mes.聽

驴Nos tenemos que mudar? Es una pregunta que los ni帽os pueden hacer si tu familia experimenta un retroceso financiero. En situaciones como estas, los m谩s peque帽os piensan sobre cosas tangibles como:

  • Si la familia necesita una casa diferente, o
  • Si tendr谩n que cambiar de colegio. S茅 sincero con ellos y dir铆gete a sus miedos directamente. Si existe una posibilidad de mudarse a una casa menos costosa diles que probablemente ser谩 en un barrio m谩s cercano a la escuela a donde asisten.

Gasta, ahorra y comparte

Descubrir como dilatar la gratificaci贸n es una parte central de c贸mo manejar bien el dinero. En la actualidad, los ni帽os tienen casi todo disponible a demanda: no tienen que esperar para ver pel铆culas, escuchar m煤sica o comunicarse con sus amigos.

Por lo tanto:

  1. Ense帽arles a ser paciente debe ser el objetivo de todo padre, y
  2. Darles un aguinaldo sirva para este prop贸sito muy bien.聽

Los ni帽os deben comenzar a recibir una cantidad de dinero por mes tan pronto puedan aprender a contar, y cuando comiencen a hacer preguntas sobre el dinero y los precios de las cosas

La primera cosa que necesitas decidir es la suma de dinero que tu ni帽o recibir谩 cada semana:

  • Debe ser suficiente para comprarse algo que quieren,
  • Pero no demasiado que no tengan que tomar decisiones dificiles. y
  • Como quieres que tu ni帽o experimente el ver como crece el dinero, darles un aumento de salario cada a帽o, puede ser en su cumplea帽os por ejemplo.聽

Una vez que decides sobre la cantidad necesitar谩s desarrollar un control de dinero y un sistema de ahorro:

Lieber dice que dividi贸 el salario de su hija en tres partes: para gastar, para ahorrar y para compartir.

Dividiendo el dinero en esta forma:

  • Los ni帽os aprenden a establecer prioridades para su dinero.
  • Primero gastar谩n el dinero en cosas que necesitaran m谩s, y
  • Ahorrar en el resto del mismo en caso de gastos inesperados que puedan surgir.聽聽

Al comienzo, guardar cosas simples poniendo el mismo monto de dinero en cada jarro.聽 a medida que crecen, puedes introducir algo de incentivo extra para ahorro:

  • Este modo puedes darle sus primeras lecciones sobre banking,
  • Por ejemplo, el planificador financiero Brent Kessel y su mujer pagan mensualmente intereses al dinero que sus hijos ahorran, y que separan para donaciones.聽

El jarro de compartir ense帽a a tus hijos sobre la importancia de donar. Recuerda que es mejor esperar a que este jarro este lleno antes de regalar el dinero, le dar谩 a tus hijos el verdadero sentido de cumplimiento.聽聽

Criar hijos que no Sean Materialistas 

Los padres que son descuidados de sus h谩bitos financieros de los ni帽os pueden criar ni帽os que se convierten en materialistas focalizados m谩s en las cosas que en la gente y las relaciones.

Los estudios han demostrado que el materialismo se relaciona con niveles mas grandes de depresi贸n y ansiedad. Por lo tanto:

Piensa dos veces antes de decidir comprar algo a tu hijo, ya que puedes hacer que identifiquen los valores tales como el amor y la felicidad con el dinero

La persona que puede ofrecer consejos 煤tiles en mantener el materialismo en una distancia correcta es Tim Kasser, profesor de psicolog铆a que explora como el materialismo y el consumismo afecta nuestra calidad de vida.

Kassers es tambi茅n padre de dos hijos adolescentes y trata de criarlos para que no sean materialitas. Por ejemplo:

  • Cuando eran menores de 10 a帽os, limitaba el uso del tiempo a la televisi贸n durante media hora,
  • Sin embargo, cuando empezaron a jugar video juegos, los ni帽os insist铆an a sus padres que les permitan pasar m谩s tiempo en frente de las pantallas,
  • Por lo tanto, Kasser y su mujer decidieron realizar un experimento. Quer铆an ver si los ni帽os eran buenos manejando el tiempo ellos mismos, y por lo tanto sacaron los l铆mites que les hab铆an puesto,
  • Luego de vivir sin normas en absoluto, los ni帽os se dieron cuenta que el modo en el que sis padres hab铆an sugerido era lo mejor,
  • Uno de los mejores momentos de mi vida como padre fue cuando mi hijo m谩s grande me agradeci贸 por ponerle limites en su juego porque tantos amigos eran adictos a los video juegos, y
  • Su familia tambi茅n trato de pasar m谩s tiempo viajando y otras experiencias en vez de acumular posesiones.
Es dif铆cil criar a los ni帽os aislados de la cultura del consumismo. Lo que pueden hacer los padres es restringir la exposici贸n de sus ni帽os a eso lo m谩s que puedan. Sin embargo, no deben ser estricto sobre eso, los ni帽os deben saber sobre otras opciones para que puedan aprender a tomar decisiones correctas por ellos mimos un d铆a.

Si mis hijos quieren elegir una carrera que es relativamente ambiciosa en t茅rminos de cantidad de trabajo que llevar谩 y el dinero que har谩n no es mi vida.

Cumplea帽os y Hadas de los Dientes 

Los ni帽os aman los eventos sociales como los cumplea帽os, Navidad o la ocasi贸n cuando pierden su primer diente. Ellos anticipan mucho antes de que sucedan y esperan los regalos.

Los padres deben tratar de no hacer que estos eventos sean increiblemente extravagantes porque los ni帽os entonces los asocian solamente con gastar dinero.

Liever dice que:

Debes demostrar a tus ni帽os que honras los rituales del mismo modo que lo hacen otros padres. Sin embargo en vez de hacer como la mayor铆a de los padres, pueden hacerlo memorable sin poner 茅nfasis en la cantidad de dinero que gastas

Por ejemplo, cuando su hija perdi贸 su primer diente:

  • El columnista de The New York Times Bruce Feiler lo vi贸 como una oportunidad de ense帽arle sobre la vida en otras culturas,
  • Le compr贸 a su hija un libro llamado 鈥樷橳hrow Your Tooth on the Roof鈥欌 que muestra casos en como los ni帽os en otras culturas celebran perder su primer diente,
  • Para reforzar la idea de imaginar la vida en otros lugares, Feller y su esposa tambien le dieron monedas de otros pa铆ses.聽聽

Por otro lado, los amigos de Lieber Pam y Randy Weiner decidieron darle a sus hijas jarras de vidrio llenas de dientes de diferentes animales para marcar la ocasi贸n para sus hijos.

Llenaron las jarras con agua rosa y brillos. Luego escribieron en cada diente el nombre de la especie del animal al que pertenec铆an.

Para los cumplea帽os, Lieber sugiere utilizar el sitio web de planificaci贸n de cumplea帽os, llamado ECHOage:

Funciona as铆:

  • Cuando los ni帽os reciben la invitaci贸n de su cumplea帽os sus padres pagan a ECHOage la cantidad de dinero que ellos gastar铆an en un regalo,
  • Mitad de dicho monto recibido va para la celebraci贸n del ni帽o mientras que la otra mitad va para una organizaci贸n de caridad elegida por el mismo ni帽o.

Notas Finales

Ense帽ar a los ni帽os a ser inteligentes respecto a gastar el dinero requiere mucho tiempo, lo que la mayor铆a de los padres carecen por dem谩s.

Por eson con estos consejos pr谩cticos, lograr谩s ense帽ar a tus hijos sobre el dinero, c贸mo cumplir sus deseos y llevar una vida m谩s feliz y significativa.

Los comerciales aumentan el deseo de los ni帽os a comprar y poseer cosas en vez de permitir que tu ni帽o vea televisi贸n de manera regular, ay煤dalo a ser mas feliz y menos consumista..聽聽聽聽